男人愛喝酒，不過現(xiàn)在喝茶更好啊，可以修身養(yǎng)性，還有治病的功效啊!現(xiàn)在市面上有許多養(yǎng)生的茶，有驅(qū)寒的，去胃火的，但是哪些真正能起到養(yǎng)生的作用呢，我們還需要細(xì)細(xì)琢磨，擦亮眼睛啊!

1、姜棗陳皮茶——能驅(qū)寒

材料：生姜5片，大棗10枚，陳皮5克，綠茶5克，開水沖服。自覺受了寒便可飲用，或出門回家后飲用。

2、桂枝杏仁陳皮茶——專治鼻塞咳嗽

材料：桂枝4克，杏仁5克，陳皮5克，生姜3片，大棗10枚，綠茶5克。開水沖服。在受到風(fēng)寒的時(shí)候，或者出現(xiàn)鼻塞、咳嗽的癥狀，都可以飲用。

3、紫蘇茶——散寒解表

材料：紫蘇5克，白芷4克，綠茶5克。開水沖服，1周內(nèi)可1～2次。散寒解表，理氣寬中。

4、菊花橄欖茶——散胃火

材料：菊花6克，橄欖2枚，茶葉6克。開水浸泡后飲用，1周內(nèi)可飲1～2次。用于肺胃熱盛，咽喉腫痛。

5、五味冰糖茶——養(yǎng)心安神

材料：五味子30克，冰糖適量。五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯里面，加入冰糖，用開水沖泡30分鐘就可以了。每日兩次，代茶飲�？蛇_(dá)到養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎澀精的功效。

看了以上的幾種養(yǎng)生茶，知道都需要什么材料了嗎?這些茶對(duì)人身體是有很多好處的，我們可以不在靠吃藥來養(yǎng)生了，五味冰糖茶有養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎澀精的功效，這可是男人的首選啊!