養(yǎng)生的保健茶有哪些?剛聽說茶的功效有很多，能當(dāng)水喝還有保健養(yǎng)生的功率，到底是真還是假呀，誰也說不清，只說是聽別人說的，男人喝茶水的比較多，那他們又知道多少那!

玫瑰花茶

玫瑰花茶 性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝，是女人的恩物。

枸杞茶

具有清熱解毒、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓：至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。

菊花茶

將龍井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水悶泡數(shù)分鐘后，即可飲用，可以祛風(fēng)散熱，清肝明目。

金銀花茶

將金銀花的花、葉加水，先用猛火，后用小火煮三分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用�？梢郧鍩帷⒔馐�。以金銀花為主的“雙花飲”，適用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱頭痛、口渴等癥。

金蓮花茶

不適合長期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，可單獨代茶飲，也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種同飲。

養(yǎng)生的保健茶有，金蓮花茶，金銀花茶，菊花茶，枸杞茶，玫瑰花茶，經(jīng)常喝這些差可以幫助男人養(yǎng)生，多方便呀每天當(dāng)水喝，比吃藥強多少倍呀得!