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職場男性需警惕的身體七信號

職場男性需警惕的身體七信號

身處職場中的人對于職場競爭的激烈一定是深有感觸的,為了事業(yè)的成功,為了能在職場中有好的發(fā)展,大家很可能忽視了對自己健康的關(guān)注,但我們還是想提醒職場中的男性朋友們?nèi)绻眢w出現(xiàn)下面的七個信號大家一定要警惕了。

有專家調(diào)査顯示,大約有10%的企業(yè)員工宣稱他們不怕“過勞死”,但卻有高達30%的員工害怕自己的企業(yè)破產(chǎn)。

這種認識使男士們把幾乎大部分的時間用在了工作上,卻對自己的身體健康狀況毫不在乎,他們認識不到在工作中保健的重要作用。在這里,我們不得不提醒更多的職場男士,不要只為了事業(yè)而拼命地工作,否則會毀掉自己。

以下是職場男性最容易出現(xiàn)的疾病征兆,如果能及時正視這些疾病征兆,你的健康才不會從你的身邊悄悄溜走。

——失眠。這是神經(jīng)衰弱的信號。

——心慌,胸悶。這是冠心病信號,請到醫(yī)院查血脂,做心電圖。

——早晨及傍晚頸項硬。這是高血壓的信號,請到醫(yī)院量血壓。

——脈緊。這是心理高壓的信號,請調(diào)整自己的生活節(jié)奏。

——疲憊不堪。這是許多疾病的信號,請到醫(yī)院檢査血糖、尿樣等。

——陽痿。這是性功能減退的信號,也是過度疲勞的信號,應(yīng)當予以注意。

——食少。呵欠不停,無精打采。這是身體處于亞健康的信號,應(yīng)調(diào)整工作的狀態(tài)。

一直以來都胡男性以事業(yè)為重的說法,但是大家可以仔細的想一想當我們的健康不在,事業(yè)又怎么可能走向成功呢?就算是事業(yè)成功了,我們也沒有足夠的健康享受成功帶給我們的喜悅了。