整日伏案工作，不必風(fēng)吹日曬，看似不錯(cuò)的白領(lǐng)生活，實(shí)際上，健康苦惱層出不窮。由于長(zhǎng)期伏案，辦公室一族很容易受到頸椎病、肩周炎等疾病的侵襲，不少年紀(jì)輕輕的辦公室一族甚至產(chǎn)生心理衰老的現(xiàn)象。

長(zhǎng)期坐辦公室的文員、白領(lǐng)一族由于生活方式、工作壓力等原因，容易產(chǎn)生職業(yè)病。具體表現(xiàn)為：

1、由于長(zhǎng)期伏案，固定一個(gè)姿勢(shì)寫(xiě)字、辦公，辦公室人群的頸椎病相當(dāng)普及;同時(shí)由于姿勢(shì)的固定，容易使頸椎疲勞，出現(xiàn)骨質(zhì)增生等癥狀，有的甚至影響血液循環(huán)，出現(xiàn)頭暈等癥狀。

2、容易出現(xiàn)肩周炎。辦公室人群手經(jīng)常固定姿勢(shì)打電腦，寫(xiě)文章，肩部的肌肉容易出現(xiàn)勞損，造成患者穿衣服、背掛包等的時(shí)候疼痛。

3、手腕病，病因跟肩周炎相似，手腕肌肉勞損導(dǎo)致。

4、腰肌肉勞損，有的辦公一族喜歡側(cè)身工作等不正當(dāng)姿勢(shì)，導(dǎo)致身體一邊肌肉發(fā)達(dá)，而身體的另外一邊則被動(dòng)牽引，導(dǎo)致腰肌勞損。

5、高血壓。

6、過(guò)度用眼睛，視力下降，導(dǎo)致近視。