生在現(xiàn)代社會(huì)的男人是悲催的，為什么這么說呢?因?yàn)楝F(xiàn)在有許多男性都患有脫發(fā)，而且一發(fā)不可收拾，短短幾天，頭發(fā)便所剩無幾。很多脫發(fā)男性為此都很苦惱，現(xiàn)在就教大家一些食療偏方，長(zhǎng)期使用這些偏方，將有效防止男性脫發(fā)。

男人防脫發(fā)食療方1：何首烏煲雞蛋

何首烏60克，雞蛋2個(gè)，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。

男人防脫發(fā)食療方2：羊骨粥

羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當(dāng)年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補(bǔ)血的功效，適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。

男人防脫發(fā)食療方3：生發(fā)黑豆湯

芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時(shí)后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對(duì)失眠多夢(mèng)者尤其有效。

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