我們知道慢性疲勞是一種亞健康狀態(tài)，對(duì)男性來(lái)說(shuō)會(huì)帶來(lái)諸多的性功能障礙，是引起男子陽(yáng)痿較常見(jiàn)的因素。疲勞之所以能引起陽(yáng)痿， 是因?yàn)榧∪膺^(guò)度疲勞或因過(guò)度用腦產(chǎn)生憂郁不安、緊張等所致的。

慢性疲勞可帶來(lái)諸多的性功能障礙，是引起男子陽(yáng)痿較常見(jiàn)的因素。疲勞之所以能引起陽(yáng)痿， 是因?yàn)榧∪膺^(guò)度疲勞或因過(guò)度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，陰莖不舉或舉而不堅(jiān)的心理障礙也會(huì)成為引起陽(yáng)痿的主要因素，如不及時(shí)糾正，將使陽(yáng)痿的程度越演越烈。

疲勞加重陽(yáng)痿作用指體內(nèi)因疲勞產(chǎn)生大量有“疲勞物質(zhì)”之稱的過(guò)氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，久之，對(duì)生殖系統(tǒng)可造成不可逆的病理?yè)p害，引起器質(zhì)性改變。由此可見(jiàn)，慢性疲勞引起的陽(yáng)痿，在早先常為心因性，隨著疲勞程度的不斷累積，將逐漸過(guò)渡至器質(zhì)性，最終成為永久性。

預(yù)防疲勞所致的陽(yáng)痿，要注意以下幾點(diǎn)：科學(xué)地安排工作，科學(xué)用腦，并及時(shí)消除疲勞，防止由急性疲勞演變?yōu)槁�性疲勞。腦力勞動(dòng)者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、靜坐等)外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、參加娛樂(lè)活動(dòng)等。同時(shí)，疲勞時(shí)不宜進(jìn)行性生活。一旦偶爾發(fā)生陽(yáng)痿，不必恐慌，不可強(qiáng)為其難，以免造成不良的信息記憶。當(dāng)疲勞消除后，陽(yáng)痿亦會(huì)隨之消失。