新婚前后需補(bǔ)腎 飲食方法哪些?
在生活中,一般說來,存在腎虛問題的男性是非常多的,特別是新婚的男性,如果大家想避免腎虛問題的發(fā)生,我們建議男性應(yīng)該在婚前一個(gè)月遵醫(yī)囑適量服用補(bǔ)腎的藥物,這樣,不止可以有效預(yù)防腎虛的問題,還能大幅度增加精子數(shù)量,從而增強(qiáng)性功能。
對于很多因?yàn)槿狈﹀憻挾w質(zhì)欠佳的男性來說,他們可能存在腎陽虛的問題,即長期腰腿酸軟、怕冷、手腳冰涼、尿頻。
他們可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,于蜜月前一兩個(gè)月開始服用人參、黃芪、鹿茸片、枸杞、菟絲子類中藥。這類藥物能夠提高男性性欲,保證蜜月期正常的性生活。
我國北方很多地區(qū)有蜜月期間多吃雞蛋的習(xí)俗,這是一種非常簡便易行的食補(bǔ)方法。雞蛋中充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)能迅速補(bǔ)充體力。
其實(shí),每日膳食中多補(bǔ)一些雞、魚、肉等富含高蛋白的食物,也利于彌補(bǔ)勞累對中氣的耗損。另外,維生素E能調(diào)節(jié)人的性腺功能,新婚夫婦應(yīng)多吃堅(jiān)果、綠葉蔬菜、新鮮水果及動(dòng)物肝臟。
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