在我們出去玩的時(shí)候，男人占據(jù)著非常大的作用，萬(wàn)一在游玩的時(shí)候遇到緊急情況的話，男人一定要學(xué)會(huì)自救才行，學(xué)會(huì)自救可以更好的幫助男人。

食物中毒：隨身攜帶胃腸道藥物

一旦懷疑自己食物中毒，要立即停止進(jìn)食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已經(jīng)開(kāi)始嘔吐，要注意在上吐下瀉之后及時(shí)喝水，以免缺水導(dǎo)致休克。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹瀉，并伴有面色蒼白、出虛汗、手腳冰涼等癥狀，即便年輕體力好，也一定要終止旅游，及時(shí)就醫(yī)，否則可能導(dǎo)致暈厥。

旅游在外，如果吃東西不注意或是不適應(yīng)當(dāng)?shù)?a href='http://www.zekewl.cn/dzjk/nrsj/jkys/' target='_blank'>飲食習(xí)慣，容易引起腸胃不適或腹瀉。最常見(jiàn)的就是因在外地吃東西不潔，導(dǎo)致腹瀉或是急性腸胃炎，所以隨身備上抗腸道感染的藥物是必要的。

燙傷：小面積燙傷馬上清水沖洗

小面積燙傷，應(yīng)馬上到水龍頭下面沖洗，持續(xù)20—30分鐘至疼痛明顯緩解為止。然后脫掉(最好是剪開(kāi))燙傷處衣物或襪子，用無(wú)菌紗布覆蓋傷處，必要時(shí)就醫(yī)處理。冷水沖洗的好處是：帶走熱量，避免繼續(xù)損傷、止痛、減輕腫脹、清潔傷口防止感染。

王西富提醒說(shuō)，千萬(wàn)不要在傷處涂抹醬油、麻油、花生油、牙膏、白糖、面粉、鹽等，也不要使用冰水浸泡，這樣可能雪上加霜，進(jìn)一步損傷燙傷部位。更不要迷信民間各類(lèi)神奇的燙傷藥膏。

蟲(chóng)咬、蜂蜇：牙膏、蘇打粉、醋涂抹只是心理安慰

登山前，最好穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，這是防止蜂蜇、蟲(chóng)咬的最好辦法。如果不慎被蚊蟲(chóng)叮咬，可以涂點(diǎn)氨水或肥皂水，因?yàn)榇蟛糠治孟x(chóng)所帶的毒素都呈酸性，用堿性物質(zhì)一中和便能解毒，但被蜜蜂、馬蜂蜇過(guò)，得另行處理。

在戶(hù)外山林之間游玩，馬蜂或者蜜蜂蜇傷并不少見(jiàn)。王西富指出，蜇傷大多表現(xiàn)為局部的疼痛、腫脹，屬于輕癥。但大面積蜇傷、毒素量多，或者部分患者出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏時(shí)，有可能危及生命。

專(zhuān)家介紹，遇到蜂蜇傷，首先是想辦法立刻脫離蜂群;其次可利用隨身帶的銀行卡等物刮除毒刺(蜜蜂蜇傷會(huì)留刺，而馬蜂或黃蜂蜇傷不會(huì)留刺且可以多次蜇人);接著用清水局部沖洗;有條件最好冰敷，這樣可減輕疼痛和腫脹。

如果出游帶了抗過(guò)敏軟膏(如地塞米松軟膏)和抗生素軟膏，這兩樣此時(shí)也能派上用場(chǎng)，局部涂抹可防止局部感染。必要時(shí)可以口服止痛藥物如布洛芬或?qū)σ阴０被�酚�?/p>

至于民間流傳的使用蜂蜜、牙膏、蘇打粉、醋、洋蔥，以及人奶等涂抹方法，在王西富看來(lái)，這些最終效果可能僅僅是安慰作用。蜜蜂蜇傷屬于弱酸性毒素，馬蜂蜇傷屬于弱堿性毒素，從而可以分別使用弱堿或弱酸來(lái)中和毒素，這就是所謂的酸堿中和理論。前述民間流傳的那些方法正基于此，但這一理論目前實(shí)際并沒(méi)有確切有效證據(jù)。

此外，馬蜂重度蜇傷是臨床兇險(xiǎn)急癥，應(yīng)及時(shí)將患者送到醫(yī)院，專(zhuān)業(yè)醫(yī)生會(huì)給予綜合救治措施，并非僅僅是簡(jiǎn)單的對(duì)癥治療。

所以對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，出去玩還是需要掌握一些急救的知識(shí)的，只有這樣子我們才能讓自己游玩的更加的放心，更加的安全。