人到中年，就應(yīng)該對(duì)健康處處留心了，尤其中年男性，雖然表面上依舊生龍活虎，但一些蛛絲馬跡卻掩飾不住身體內(nèi)暗藏的健康危機(jī)。作為伴侶，雖然你可能每天都和他在一起，但有時(shí)你是否發(fā)現(xiàn)他哪里有些“不對(duì)勁兒”，又無(wú)法確切知曉根源在哪兒?那么，從今天開(kāi)始，請(qǐng)仔細(xì)觀察一下，如果他有下面一些雖然看似輕微、但有時(shí)挺“要命”的異常，就要小心了。這是為了健康，因?yàn)?ldquo;他好”才能“你也好”。

1、他上星期打球留下的淤傷至今未退

皮膚上的傷痕和青腫遲遲不愈，有可能是糖尿病的早期信號(hào)。其他的表現(xiàn)有：皮膚瘙癢、手足發(fā)麻疼痛、口渴、消瘦。

預(yù)防糖尿病有一個(gè)簡(jiǎn)單易行的辦法：多多為他準(zhǔn)備生菜沙拉，最近一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：經(jīng)常大嚼生蔬菜的男人，患糖尿病的危險(xiǎn)可減少84%。

2、他一定要把自己那份香蕉讓給你吃

一星期前，他陪你大嚼香蕉。今天，他說(shuō)：“一碰涼的牙齒就痛。”這最可能是齲齒的癥狀。如果齲齒在淺處，還可以看到牙齒的溝窩處變黑。如果有不明原因的口臭，也可能是齲齒的問(wèn)題。

牙科醫(yī)生的探針和X光照射能夠發(fā)現(xiàn)口腔深處的齲洞。你要做的是：督促他及早發(fā)現(xiàn)和修補(bǔ)齲洞，以及半年做一次牙科檢查。

3、他的腰圍二尺七

現(xiàn)在還看不出什么問(wèn)題，但很短的將來(lái)可能出現(xiàn)勃起障礙。

哈佛大學(xué)最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：體重超標(biāo)的男人容易發(fā)生動(dòng)脈阻塞，而這會(huì)阻礙勃起時(shí)所需要的血流，造成勃起障礙。所以，趕快買(mǎi)一條兩尺五的腰帶送給他，并且不斷地督促他運(yùn)動(dòng)，直到這條腰帶合身為止。

4、他頭部受傷后體重猛增

老何有一次滑雪摔傷了頭部，被人送到急診室縫合傷口。傷勢(shì)很快痊愈，但出現(xiàn)一個(gè)新的問(wèn)題：他的體重飛快地增加。

大腦中有一個(gè)控制食欲的地方，在下丘腦，稱(chēng)為“食欲抑制中樞”，如果這里受到損傷，食欲便會(huì)異常旺盛。如果他的頭部最近受傷，痊愈之后要特別留意這個(gè)問(wèn)題。