中年男人需要警惕“睡眠窒息”
睡眠窒息癥是一種睡眠障礙,常發(fā)生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習(xí)慣的人士;颊咴谒邥r,因不能呼吸引致暫時窒息,并常從睡夢中醒過來。類似情況在一晚間可以發(fā)生數(shù)百次,而患者卻不自知。因為每次窒息至醒來的時間只有10至20秒,患者可能沒有察覺。由于不能完全進(jìn)入睡眠狀態(tài),所以即使睡足十小時,也不能有足夠休息。
疲倦、打瞌睡及缺乏活力是睡眠窒息癥患者常見的表現(xiàn)。另外還有打鼻鼾、記性轉(zhuǎn)壞、反應(yīng)遲緩、情緒不穩(wěn)等情況,男性甚至?xí)胁慌e現(xiàn)象。若長期處于睡眠窒息狀態(tài),更可能引起高血壓、心跳異常,若心肺機(jī)能受到破壞,可釀成中風(fēng)及心臟病。
目前醫(yī)學(xué)界仍未能確知睡眠窒息的成因,但由于患者多是肥胖的中年男性,醫(yī)生相信這與脂肪過多引致氣管收窄,令呼吸不能暢通有關(guān)。另外鼻炎、咽喉腫瘤、鼻息肉、扁桃腺過大、腦部創(chuàng)傷等也可能是誘因之一。
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