一般而言，現(xiàn)在的中年是指40～59歲的人群。當(dāng)男性進(jìn)入這個(gè)時(shí)期，常常是社會(huì)、家庭、工作和生活中的“頂梁柱”，肩上的擔(dān)子也往往是一生里最重的時(shí)候。不可避免的衰老現(xiàn)象悄然而至，某些老年疾病往往在此時(shí)埋下禍根。

以下是有關(guān)專家通過(guò)大量的臨床調(diào)查研究總結(jié)出的中年人身體發(fā)出的十種報(bào)警信號(hào)：

1小便增多，常上廁所，晚上口渴�；蛐”泐l繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不凈。要小心是否患了糖尿病或前列腺疾病。

2上樓梯或斜坡時(shí)就氣喘、心慌，經(jīng)常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動(dòng)脈硬化癥。

3近日來(lái)常為一點(diǎn)小事發(fā)火，焦躁不安，時(shí)常頭暈。要小心是否患了高血壓、腦動(dòng)脈硬化癥等疾病。

4近來(lái)咳嗽痰多，時(shí)而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核等肺部疾病。

5食欲不振，吃一點(diǎn)油膩或不易消化的食物，就感到上腹部悶脹不適，大便也沒(méi)有規(guī)律。要小心是否患了胃腸疾病或肝膽疾病。

6近來(lái)酒量明顯變小，稍喝幾口便發(fā)困、不舒服，第2天還暈乎乎的。要小心是否得了肝臟疾病或動(dòng)脈硬化。

7胃部不適，常有隱痛、反酸、噯氣等癥狀。要小心是否患了慢性胃潰瘍或其他胃部疾病。

8最近變得健忘起來(lái)，有時(shí)反復(fù)做同一件事。要小心是否得了腦動(dòng)脈硬化、腦梗塞等。

9早晨起來(lái)時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)硬，并伴有刺痛，活動(dòng)或按壓關(guān)節(jié)時(shí)有疼痛感。要小心是否患了風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)病。

10臉部眼瞼和下肢常浮腫，血壓高，多伴有頭痛，腰酸背痛。要小心是否得了腎臟疾病。