少運(yùn)動(dòng)應(yīng)酬多 中年男人易得啤酒肚
現(xiàn)在社會(huì)中,“70后”、“80后”正在逐步邁過40歲、30歲的坎,處于人生事業(yè)的穩(wěn)定上升期,升職、升級(jí)為爸爸,隨之上升的還有他們的腰圍。飯桌上,“減肥”的話題不再僅僅限于女人,不少中青年男性開始憂慮自己的體型和健康,咨詢減重和瘦身的方法。近日,記者從某體檢中心了解到,多年為企業(yè)職工體檢的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,年齡在25—50歲之間的男性,超重率約33%,肥胖、脂肪肝、血脂異常等問題正在困擾著“中部崛起”的男士們。
中年男人“中部崛起”
醫(yī)院體檢中心數(shù)據(jù)顯示,在體檢的1300余名35歲以上男士中,近600人超重,其中約270人肥胖,突出表現(xiàn)就是啤酒肚。據(jù)介紹,這種肥胖最危險(xiǎn),在醫(yī)學(xué)上稱為“向心性肥胖”,其患者是中風(fēng)的高危人群。“向心性肥胖”是患者體內(nèi)脂肪沉積以心臟、腹部為中心開始發(fā)展的一種肥胖類型。研究發(fā)現(xiàn),向心性肥胖患者發(fā)生動(dòng)脈硬化、腦卒中等并發(fā)癥的危險(xiǎn)性,是全身勻稱性肥胖者的2—3倍,且腰圍越粗危險(xiǎn)性越高。
醫(yī)院體檢科副主任醫(yī)師表示,現(xiàn)在的男士從35歲開始,啤酒肚就越來越明顯,盡管對(duì)這體檢的1300人,沒有很詳細(xì)詢問其生活細(xì)節(jié),但有一個(gè)共同點(diǎn),凡是飲酒、應(yīng)酬多、熬夜、運(yùn)動(dòng)少的,都要比未婚的男士肥胖。
醫(yī)生總結(jié)說,一般人在大學(xué)階段運(yùn)動(dòng)還比較多,容易發(fā)胖的幾個(gè)人生階段都在進(jìn)入職場(chǎng)以后,一般分這么幾個(gè)時(shí)段:畢業(yè)3年內(nèi)。不少人走出校門,生活方式發(fā)生巨大改變,吃得好動(dòng)得少,會(huì)有一波發(fā)胖高峰期;結(jié)婚以后。老婆懷孕吃得好,老公也跟著沾光,湯湯水水一起補(bǔ),也會(huì)胖;40歲左右,事業(yè)家庭都很穩(wěn)定,逐漸進(jìn)入中年發(fā)福期。
發(fā)胖成“富貴病”起源
“腰圍粗,人發(fā)胖,不是好不好看的問題,而是會(huì)引發(fā)各種疾病。”體檢中心副主任介紹,每年有3萬多名企業(yè)職工接受福利性體檢,身體完全無恙的可謂鳳毛麟角。統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn),男性員工查出甘油三酯偏高的最多,其次是超重和脂肪肝,
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