中醫(yī)幫助調理男性更年期飲食法是怎么樣的？怎樣食療調理男性更年期癥狀?隨著大家對男人身體健康的關注，越來越多的人開始注意起男人更年期。其實和女人的更年期很相似，男人在中年后也有更年期。此時更需要注意男人的更年期保健常識。尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹中醫(yī)幫助調理男性更年期飲食法。

中醫(yī)認為，更年期綜合癥多為腎之陰陽失調，臟腑功能紊亂所致。當平補陰陽，調理臟腑為治，可選用下列食療方：

1、鹿角膠牛奶

鹿角膠10克，牛奶250毫升。將牛奶煮沸，把鹿角膠放熱水中溶化，加入牛奶中調勻，再加蜂蜜少許服用。

此為1日量，分2次食用。

該藥膳有補腎陽、益精血的功效，適用于更年期腎氣不足引起的早泄、遺精、腰膝冷痛、四肢不溫者。

2、杞栗羊肉湯

枸杞子15克，栗子30克，羊肉300克，調料適量。將羊肉洗凈切塊，與栗子肉、枸杞子同放鍋內，加水煮沸后調味，煮至羊肉熟后即可。

此為1日量，分2次服食。

該藥膳有養(yǎng)陰益腎、健脾益氣的功效。適用于更年期腎陰虧虛、腰膝酸軟、神疲乏力、精力減退、記憶力下降、失眠心悸、多夢健忘者。