我們會(huì)逐漸的老去，在我們步入中年以后就能很明顯的感覺到身體的健康在走下坡路，對(duì)于中年男性，特別是四十歲的男性而言，最應(yīng)該提防的就是下文中提出的四個(gè)健康問(wèn)題，快和小編一起了解一下吧。

40歲的男人常常已是在事業(yè)和生活中獲得成功的一群人，但他們的健康狀況卻并不樂(lè)觀，可以在花錢中得到樂(lè)趣，也可以在存款中獲得慰藉，但前提是：必須擁有健康。

健康是智慧的前提，是身心愉悅的條件。關(guān)愛你的健康是生命對(duì)你自身的企求，而40歲正是男人決定后半生健康的關(guān)鍵時(shí)期，男性健康專家指出，更年期綜合癥、心力衰竭、生理功能障礙和前列腺等已成困擾40歲男性健康最嚴(yán)重的疾病，而且這些病癥已有低齡化趨勢(shì)，這些疾病催生了許多“40歲問(wèn)題男人”，而在都市中，由于生活節(jié)奏快、工作壓力加重等原因，“問(wèn)題男人”更是比比皆是。

【“更年期”的困擾】

男性進(jìn)入中年后，隨著生理功能的逐漸減退，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂的一系列表現(xiàn)，俗稱“男性更年期”。一項(xiàng)臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：原先作為老年人特征的更年期現(xiàn)象，正向中年人襲來(lái)。

專家介紹，“更年期”更確切地講就是男性雄激素(睪酮)部分缺乏癥。其實(shí)，這種癥狀在男性青春期就可能潛伏下來(lái)，只是在青春期時(shí)不被人們重視罷了。到了中年期后，更年期體征狀態(tài)越來(lái)越明顯，加之慢性病出現(xiàn)和抽煙、酗酒等不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成，才會(huì)被診斷為雄激素部分缺乏癥，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

【“心衰”隱患現(xiàn)危機(jī)】

都說(shuō)女人脆弱，其實(shí)男人的心更容易“脆弱”。據(jù)英國(guó)曼徹斯特皇家醫(yī)院的報(bào)告顯示，前往就診心血管疾病的男性病人要明顯多于女性病人。世界衛(wèi)生組織還做過(guò)不完全的統(tǒng)計(jì)，男性罹患心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)是女性的1.24倍。

英國(guó)愛丁堡大學(xué)的哈格里夫教授認(rèn)為，由于男性身體每天的工作強(qiáng)度要遠(yuǎn)高于女性，且男性本身的生理結(jié)構(gòu)不同，長(zhǎng)年累月旺盛的新陳代謝加快了器官的老化，心血管系統(tǒng)便首當(dāng)其沖。若男性平時(shí)吸煙、飲酒過(guò)度，體重超重，也都增加了心力衰竭的幾率。而且，這些以往的老年病已經(jīng)逐漸年輕化，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的直接原因就是中青年人不良的生活習(xí)慣。

據(jù)了解，心衰通常是由高血壓、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。有關(guān)部門曾做過(guò)專題調(diào)查，結(jié)果顯示，市民患心衰的人數(shù)呈上升趨勢(shì)，心衰發(fā)病率已達(dá)1.9%，2年死亡率為37%，6年死亡率高達(dá)82%。專家提醒，中年男子平時(shí)應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、少喝酒、減少體重，改善飲食習(xí)慣。

【不知不覺落入“腺”阱】

由于種種原因，目前前列腺炎的發(fā)病率正在向中青年人群擴(kuò)張，嚴(yán)重影響了男性健康。年輕人追求曲線美，好穿緊身內(nèi)衣、緊身牛仔褲的衣著觀念直接導(dǎo)致他們提早患上與年齡不符的老年性疾病。另外，一些因職業(yè)需要長(zhǎng)期端坐的人群也容易誘發(fā)前列腺炎，如出租車司機(jī)、辦公室上班族、電腦從業(yè)人員等。研究發(fā)現(xiàn)，連小學(xué)生都會(huì)患上前列腺炎。曙光前列腺專家提醒：男性朋友在工作中不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，平時(shí)要注意適當(dāng)休息，并及時(shí)變換坐姿，可改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。另外，當(dāng)前列腺出現(xiàn)疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)男科醫(yī)院就醫(yī)，接受規(guī)范治療。

【男人變“難”人】

對(duì)于男性來(lái)講，有一種疾病讓他們“談而生畏”，那就是ED(勃起功能障礙)。ED被專家稱為“男性健康問(wèn)題的交叉點(diǎn)”。專家臨床觀察發(fā)現(xiàn)，服用了“補(bǔ)腎壯陽(yáng)”保健品的ED患者，其有效率不足20%。專家認(rèn)為，盲目濫補(bǔ)不但起不到“壯陽(yáng)”的作用，反而有可能越補(bǔ)越“虛”，使ED的癥狀更加嚴(yán)重，可謂雪上加霜。實(shí)驗(yàn)還證明，一些藥物如激素類、利尿藥、降壓藥、抗精神病藥物也有致使勃起功能減退的作用。除此之外，生殖器官本身的病癥或神經(jīng)系統(tǒng)的疾病等也可造成ED的發(fā)生。

研究人員發(fā)現(xiàn)，抑郁能導(dǎo)致ED，當(dāng)焦慮和抑郁同時(shí)存在時(shí)，ED就更容易發(fā)生。另有調(diào)查數(shù)據(jù)表明，隨著近年糖尿病、高血壓、心血管疾病等發(fā)病率的上升，ED的發(fā)病率也隨之升高，且好發(fā)于30至50歲的年齡段。在糖尿病患者中，約有50(百分號(hào))的患者并發(fā)ED。心臟病病人患ED的幾率為39(百分號(hào))，甚至在40歲的男性中，2/3的心臟病病人患有中度勃起功能障礙。

出現(xiàn)了ED，如何治療呢?專家提醒廣大男性朋友，大部分ED是可以治愈的，關(guān)鍵在在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了陽(yáng)痿癥狀后，千萬(wàn)不要私心服壯陽(yáng)藥、亂看“土醫(yī)生”，否則會(huì)事與愿違，出現(xiàn)意想不到的嚴(yán)重后果。

知道自己身體的脆弱部位，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行有針對(duì)性的進(jìn)補(bǔ)和調(diào)整才是預(yù)防疾病發(fā)生的重要手段，上面關(guān)于中年男性的保健要點(diǎn)，大家一定要牢記哦。