中年男人，最為脆弱的七大部位，我們都知道，男人的壽命往往不及女人，這除了跟生理有一定的關(guān)系外，跟男人的生活習(xí)慣也息息相關(guān)。因?yàn)�，男人大多喜煙好酒，這些習(xí)慣甚至?xí)�伴隨他們一生，對(duì)身體器官造成了極大的傷害，下面小編就介紹一下男人最易受傷的七個(gè)部位!

一、胃

男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，因此，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6、2倍。

二、皮膚

相當(dāng)多的男人不注意防曬，不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

三、心臟

男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。因此，要預(yù)防心臟疾患，除了戒煙和節(jié)制飲酒外，還要保持正常體重，學(xué)會(huì)減壓。

四、肝臟

男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60～80克酒精，超過(guò)此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。

五、直腸

男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類(lèi)食物比女人多，而科學(xué)研究表明，食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

六、前列腺

據(jù)有關(guān)研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預(yù)防該病，一要避免長(zhǎng)期壓迫前列腺，二要節(jié)制性事，三是少吃辛辣食物。

以上就是中年男人需要保護(hù)的7個(gè)部位，女人由于愛(ài)美，特別注重防曬工作，這也是她們不易患皮膚癌的原因。所以，男人為了自己的健康，也應(yīng)簡(jiǎn)單的做一下防曬!