男性進入更年期，4大異常需警惕，誰說男人不會有“更年期”呢?之所以容易被人們忽略，只不過生生理上的表現(xiàn)不太明顯，而心理上的變化和女性一樣翻天覆地。下面小編就來說說辨別男性更年期的主要方法與保健技巧。讓男人順利度過此階段!

男人更年期的表現(xiàn)

在我們的潛意識里，“更年期”這個詞一般都是屬于女性所有，但是令人驚奇的是，在現(xiàn)實中男性竟也有“更年期”。近日，李太太向鄰居們抱怨，說李先生最近脾氣特別乖張，動不動愛發(fā)火，一點小事就臉紅脖子粗，整個人跟個更年期的女人似的。鄰居們都覺得很奇怪，在他們的印象中，李先生以前可不是這樣的，既溫文爾雅，又禮貌待人，李家夫婦一向是大家眼中的模范夫妻。后面一位男科專家揭開李先生性格變化原因，原來李太太真還說對了，李先生的表現(xiàn)確實是男性更年期癥狀。

三分之一的男性會遇上更年期

男士不到40歲時，臉色紅潤、肌肉發(fā)達(dá)，處處表現(xiàn)出陽剛之氣;但有些人一過40，身體狀況就急轉(zhuǎn)直下，臉色蒼白、啤酒肚隆起、肌肉松軟。如果四五十歲的男士還出現(xiàn)身心疲倦、原因不明的心臟病發(fā)作、性功能減退等，這就是男性更年期在作怪。

過去一直認(rèn)為男人沒有更年期。因為男性雄激素水平的減退是漸進的，每年下降1%—2%，沒有類似女性的“絕經(jīng)期”這一明顯的標(biāo)志，所以不容易引起注意，直到后來才進入醫(yī)學(xué)家的視線。歐洲男性科學(xué)會議上提出了“男性更年期”這一概念，一經(jīng)提出就在醫(yī)學(xué)界得到廣泛的認(rèn)同。據(jù)統(tǒng)計，有1/3的40—70歲男士都會出現(xiàn)更年期癥狀。