男性更年期可多補(bǔ)微量元素
中國內(nèi)地四十至四十九歲男性“遲發(fā)性性腺功能減退癥”的患病率為百分之十九;五十至五十九歲上升到百分之三十八;六十到六十九歲則高達(dá)百分之五十六。
四十歲以上男性是“遲發(fā)性性腺功能減退癥”高發(fā)人群,主要表現(xiàn)為潮熱、抑郁、煩躁、注意力減退、焦慮、愛發(fā)脾氣,抑郁等軀體和心理癥狀,這都是“遲發(fā)性性腺功能減退癥”即“男性更年期”的表現(xiàn) 。
這是由于四十歲后,男性體內(nèi)的雄性激素水平隨年齡增長而逐步降低,生理機(jī)能開始下滑。尤其面對來自社會、工作和家庭的壓力,容易忽視對健康的關(guān)注。其實(shí),正如中年女性要重視雌性激素的補(bǔ)充與卵巢的保養(yǎng)一樣,男性步入中年也應(yīng)重視對睪酮激素的補(bǔ)充。
睪酮生理作用廣泛,生殖、泌尿、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)等均有雄激素受體,因此“遲發(fā)性性腺功能減退癥”不僅會引發(fā)神經(jīng)健忘、急躁、抑郁等精神心理疾病,更是某些基礎(chǔ)疾病預(yù)兆,可能嚴(yán)重影響男性的生活質(zhì)量,必須給予重視。
為幫助中老年男性及早發(fā)現(xiàn)該病,建議四十歲以上男性進(jìn)行自檢,如呈陽性,就應(yīng)該去醫(yī)院檢測睪酮水平,做到盡早發(fā)現(xiàn),正確治療。
目前對該病有安全有效的治療手段,可通過外源性補(bǔ)充睪酮緩解癥狀,從根本上改善生活質(zhì)量。
微量元素專業(yè)人士認(rèn)為,男性的“更年期”貴在預(yù)防以及積極治療。因?yàn)槟行孕坌约に氐漠a(chǎn)生需要含鋅酶的參與,男性的精子活力需要硒和維生素E的保護(hù),而男性的前列腺含有高濃度的鋅,缺鋅會影響前列腺功能的正常發(fā)揮。因此,男性在青壯年的時(shí)候就應(yīng)該補(bǔ)充適量的微量元素鋅、硒及維生素E,對于防范和延緩“男性更年期”是很有必要的,育之緣是很不錯(cuò)的選擇。
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