從細(xì)胞的角度來講，人的成長就是一個衰老的過程。那么當(dāng)這個不可避免的問題已經(jīng)擺在了男人們的面前，男人應(yīng)該怎么辦呢?要了解男人越來越老的現(xiàn)象，就讀讀下面的文章吧。

頭發(fā)：隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，頭發(fā)越來越稀，頭發(fā)的生長速度也越來越慢，歇頂?shù)哪行栽絹碓蕉唷?/p>

脂肪：男子在25-75歲之間，體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。

肺功能：胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)越來越重。呼吸時有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。

性生活頻度：性沖動次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計，25歲左右平均每年可達(dá)104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。

心臟功能減弱：男子20歲以后心臟在劇烈運(yùn)動時的調(diào)節(jié)能力越來越低。一個20歲的小伙子運(yùn)動時每分鐘心率最快可達(dá)200次，30歲時減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數(shù)減少10次。

聽力：鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。

陰莖勃起角度：30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。

視力：眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。

供氧耐力：一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

肌肉骨骼：發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發(fā)生退行性變化。

當(dāng)男性越來越老的生理現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)之后，更加加倍的護(hù)理自己的身心健康。家人朋友之間也應(yīng)互相關(guān)心，多多調(diào)整。