男性防止性功能早衰的關(guān)鍵，要從成年時(shí)開(kāi)始，必須保持穩(wěn)定規(guī)律的性生活，切不要縱欲過(guò)度。樂(lè)觀處事，盡量避免來(lái)自社會(huì)、家庭因素的干擾。保持心情豁達(dá)，情緒平穩(wěn)，精神愉快，合理安排好性生活，切忌過(guò)飽行房事。環(huán)境、溫度要適宜，性交使陰莖要淺入慢插，動(dòng)作不要過(guò)于猛烈，注意保護(hù)好性器官。性交要掌握運(yùn)用一定的法則，保持身體健康和正常的性欲功能。另外防止性功能早衰更重要的一條，是注意營(yíng)養(yǎng)，使性器官壯實(shí)堅(jiān)強(qiáng)。有病早治，無(wú)病強(qiáng)身，增強(qiáng)體質(zhì)，保持精力旺盛，身體靈活行動(dòng)便利，耳聰目明，才能防止性功能過(guò)早地衰退。

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