幾個(gè)世紀(jì)來(lái)，人類孜孜不倦地尋找著催情劑。古羅馬人找到了牡蠣，中國(guó)人信賴虎鞭，阿拉伯人熱衷于駝峰。其實(shí)，最強(qiáng)有力的催情劑就在我們體內(nèi)，那就是三套“性愛(ài)系統(tǒng)”：性沖動(dòng)、觸摸感受和愛(ài)情。每套系統(tǒng)在促進(jìn)情欲中扮演著重要角色。

性沖動(dòng)：與一系列激素緊密相關(guān)，如雄性激素。雄性激素水平增加，是提升情欲的最好方法�，F(xiàn)今，性欲低的女性可以從醫(yī)生處獲得雄性激素處方。此外，無(wú)論男女，還可以通過(guò)競(jìng)技性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)或競(jìng)爭(zhēng)，來(lái)刺激雄性激素分泌。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)女性的作用要大過(guò)男性。性愛(ài)本身也能起到類似的提升作用。有研究表明，性愛(ài)能增加睪丸激素分泌，所以人們會(huì)“越做越想做”。

觸摸感受：密切的肌膚接觸可以增加信任感，這是由后葉催產(chǎn)素誘發(fā)的。瑞士蘇黎世大學(xué)研究表明，使用含后葉催產(chǎn)素鼻噴霧劑的夫妻們，比那些沒(méi)用的人，更可能友善相處、積極溝通。要想自然地刺激后葉催產(chǎn)素也很簡(jiǎn)單，就是多些肌膚接觸，如看電視時(shí)握著手，或躺在對(duì)方的臂彎中。

愛(ài)情：多巴胺是讓人感覺(jué)快樂(lè)和促進(jìn)浪漫愛(ài)情的“催化劑”。研究表明，創(chuàng)新、冒險(xiǎn)或嘗試新事物，都能刺激大腦中多巴胺釋放。這種創(chuàng)新不僅僅是床上歡愉，還包括發(fā)明一道新菜，玩一些游戲，或到公園坐坐過(guò)山車。