睪丸炎不僅影響男性朋友的自身健康，而且還有可能引起男性不育，那么，男性朋友要如何遠離睪丸炎，遠離睪丸炎要注意什么呢?下面我們一起來天天小編的看法吧！

讓男性朋友遠離睪丸炎的五大建議

1、飲食注意

日常多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃辛熱和辛辣刺激性食物，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，炎癥進一步浸潤擴散和加重癥狀。

2、注意休息

有泌尿生殖系統(tǒng)疾病的患者要注意休息，注意規(guī)律生活和性生活，如果有泌尿生殖系統(tǒng)的不舒服，需要及早就診檢查，根據(jù)實際情況給予有效治療。

3、心情開朗，減少精神緊張

夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

4、注意自我保護，減少不孕的發(fā)生

某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動保護條例的規(guī)定，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。

5、孕育種子，應(yīng)知曉聚精之道

節(jié)制性生活有利于種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。

以上就是讓男性朋友遠離睪丸炎的五大建議，希望男性朋友們一定要注意了，只有在日常生活中避免不良的生活習(xí)慣和環(huán)境誘因，做好保養(yǎng)措施，才不會輕易被疾病纏身，祝大家都身體健康，生活幸福�。�！