尿頻尿急是現(xiàn)在很多男性都存在的一種癥狀，這主要是因?yàn)樯�活或�?a href='http://www.zekewl.cn/dzjk/nrsj/jkys/' target='_blank'>飲食等不好習(xí)慣所造成的。給很多男性都帶來了不少的麻煩，那么我們該怎么辦好呢?這里小編建議男性朋友一旦出現(xiàn)頻繁尿尿癥狀后既可以選擇去醫(yī)院治療，同時也可以選擇在家里進(jìn)行飲食的自我調(diào)理，這兩種方法都可以的。

到醫(yī)院進(jìn)行治療，可以做一個尿常規(guī)檢查是否有尿路感染可能，或作尿的細(xì)菌培養(yǎng)。判斷是否感染，是否有腎盂腎炎，膀胱炎，當(dāng)然結(jié)石也會有這個癥狀。

通過飲食調(diào)理男人頻繁尿尿方法

1、尿頻患者應(yīng)適當(dāng)控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。

2、尿頻患者可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。

3、尿頻患者體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

治療男人頻繁尿尿的營養(yǎng)食譜

1、紅棗姜湯：紅棗30個，洗凈;干姜3片，加適量水放入鍋內(nèi)，用文火把紅棗煮爛，加入紅糖15克一次服完，連服10次(每日或隔日服1次)。

2、龜肉魚鰾湯：龜肉150克、魚鰾30克，加適量水，龜肉切片與魚鰾共煮，少加鹽以調(diào)味，然后喝湯食肉，食魚鰾。

3、羊肉蝦米湯：羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗凈切成薄片備用。先用適量水煮蝦米，加大蒜、蔥及適量細(xì)鹽，待蝦米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝湯食肉和蝦米。