相信對于每一個男人來說，都希望自己在床上能勇猛一些，時間能長一些。但往往事與愿違，很多人草草就了事了，那么有什么好的方法可以有效的延長男性射精時間，保證性愛質量呢？具體以下我們將為您介紹幾個有關延長男性射精時間的方法。

如何延長射精時間

延緩射精是指男性陰莖插入陰道，延長射精的時間。正常男性都在30分鐘以內，男方堅持的時間越長，性伴侶達到高潮的可能性也就越大。若男性射精過快，亦很有可能就是早泄的癥狀。

其次，男性射精過快的問題就是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。男性射精都是因為龜頭蒙受強烈的刺激后出現(xiàn)的。若能降低男性龜頭的敏感性，射精也就會被延緩。

延長射精時間的方法

一、冷靜為守精之本：

入門者切忌“自作多情”，一開始就須學習不要太過沖動，即使對方是你的真愛，好吧，你們還有一輩子的時間。

二、美女為破功之本：

入門者開始找的女性，最好不要太過漂亮或是“玉門關”太緊扼。如果女孩很吸引人，他就會“失去理智”;而“玉門關”太緊的話，男性就會因過度接觸、運動而受不了。

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