在日常生活中，男人就不善于保養(yǎng)，表面上看上去身體硬朗不易生病，實(shí)則有時(shí)身體狀況比女人還嬌弱，這主要表現(xiàn)在幾大最易受傷的身體部位。前列腺、直腸、心臟、肝臟和胃部是男性最脆弱的部位，維護(hù)男性健康要從關(guān)注這幾部位開始，下面就來(lái)看看男性健康小常識(shí)，告訴男性朋友們這幾個(gè)部位是有多易受傷。

1、胃

男人們喜歡飲酒、抽煙、喝咖啡，男人們?cè)诓妥郎侠峭袒⒀�，男人們�?jīng)常暴飲暴食，然而，當(dāng)男人們盡情抒發(fā)時(shí)，他們肚子里的抗議都紛至沓來(lái);胃痛、嘔吐、嘔血、噯酸。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性胃病的發(fā)病率比女性平均高出6.2倍。

2、前列腺

據(jù)有關(guān)研究，男子在50歲以后，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進(jìn)而壓迫膀胱而導(dǎo)致排尿困難。前列腺的問(wèn)題很容易被忽視，稍有不適應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查并及時(shí)治療，避免病情加重。

3、肝臟

在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60～80酒精，超過(guò)此量就會(huì)有害肝臟。另外高脂肪食品對(duì)肝臟也很不利。

4、心臟

在有些西方國(guó)家，人們把心血管病稱為“男性疾病”，80%的心血管病都發(fā)生在男人身上。而45歲到60歲之間的中年男性是心肌梗死的高危人群。臨床統(tǒng)計(jì)表明，男性患心肌梗死入院治療的人數(shù)是女性的7～10倍。

5、直腸

直腸癌男性明顯多于女性。男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)比女人多，醫(yī)學(xué)研究表明，在缺少含充分的纖維素食物的同時(shí)，食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。

盡管男性朋友平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量較大，也相對(duì)比較注意健身運(yùn)動(dòng)，但是依然不能忽視身體上容易出現(xiàn)的那些疾病隱患，像前列腺疾病、胃部疾病等都是男性容易出現(xiàn)的疾病。因此，在日常身體保健的時(shí)候，一定要多注意以上幾個(gè)部位的健康，這樣才可避免這些脆弱部位出現(xiàn)疾病問(wèn)題。