男人和酒的關(guān)系密切，隨著酒的品種日益增多，喝過(guò)紅酒的男人難免也會(huì)對(duì)這種酒情有獨(dú)鐘。但同時(shí)又擔(dān)心起對(duì)身體有危害。所以為了健康考慮，還是希望能了解男人是否能經(jīng)常喝紅酒?喝多少才不算過(guò)量?男性飲食保健方面的專(zhuān)家就男人是否能喝紅酒的問(wèn)題做如下闡述。

紅酒(Red wine)是葡萄酒的通稱(chēng)，是經(jīng)自然發(fā)酵釀造出來(lái)的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是經(jīng)葡萄里面的糖份自然發(fā)酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物質(zhì)超過(guò)1000種，另外紅酒其中也含有諸如酒石酸，果膠，礦物質(zhì)和單寧酸等其他重要成分。

紅酒對(duì)男性健康有利有弊，如果男人正確合理的喝紅酒，那么在幫助男性提高身體免疫力、延緩衰老、抗癌、保護(hù)前列腺、延長(zhǎng)壽命、輔助治療糖尿病、減少肺病的風(fēng)險(xiǎn)等方面都具有積極的作用，所以和其他酒一樣，紅酒的成分對(duì)男性健康具有一定的幫助。

但是男人喝紅酒也有有助注意，特備是在日常飲用的數(shù)量生不宜過(guò)多，否則非但對(duì)男性保健沒(méi)有任何幫助，反而還會(huì)引起記憶力下降、營(yíng)養(yǎng)不良、痛風(fēng)、肥胖、消化道疾病、肝臟、心臟、皮膚等造成不好的影響。所以男人喝紅酒一定要適度。

通過(guò)上面的介紹，想必很多朋友對(duì)男人是否能經(jīng)常喝紅酒的問(wèn)題有所了解。在這里需要說(shuō)明的是，喝紅酒對(duì)男性的健康有很多的好處，但是不可否認(rèn)的是喝過(guò)多對(duì)身體是會(huì)有一定的影響的，特別是酒本身就是一種容易上癮的，因此日常最好將其控制在100毫升以?xún)?nèi)。