男性日常生活當中，要注意自己的身體調(diào)理方式，而且要注意合理進行保健，很多的男性會出現(xiàn)一些身體疾病，比如使陰莖縮短，陰莖畸形，平時大家需要注意一些增粗的方法，這樣讓男性更自信。那么，陰莖增長的程度跟哪些因素有關系？

陰莖增長以及表現(xiàn)能力的程度和下列狀況有關：

1、身體狀況：實際上理論都認為腎是生殖系統(tǒng)的根本，所謂“強精固本”，所以我們說的身體狀況不是指高矮胖瘦，而是指整個身體的機能。一般來說，處于青年期間的較35歲以上的更易獲得快速增長。

2、生活習慣：一個好的生活習慣，包括適度飲酒、吸煙。

增大陰莖主要有以下幾種途徑：

1、增大陰莖的“容量”，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長度和直徑增大(包括勃起和疲軟狀態(tài))。傳統(tǒng)的JELQ法即是通過對該組織的充血強化刺激來達到效果。

2、由于陰莖體不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內(nèi)還有相當長部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達到增長的目的。

3、實踐證明讓陰莖懸韌帶最大限度地伸展，可以有效增長陰莖。一些高水平的泌尿科醫(yī)師往往通過切除患者陰莖懸韌帶從而達到患者陰莖延長之目的，多用于陰莖意外切斷后的延長手術。但是切除陰莖懸韌帶有個很大的缺點就是--陰莖勃起后缺乏力量支撐，使勃起不夠堅挺，陰莖頭往往不是高昂著頭，而是耷拉著頭，給人一種沒有雄起的感覺。

此外，陰莖勃起還涉及到睪丸酮、荷爾蒙分泌等一系列復雜的生化過程。充沛的性激素分泌有助于陰莖最大限度地發(fā)育、勃起和持久。

平時大家需要注意男性的身體變化，而且，也要注意陰莖增粗增長的方法，平時需要注意合理進行調(diào)解，并且，也要注意保健事項，全面的進行調(diào)理身體，日常生活當中，也要注意自己的衛(wèi)生情況，全面的進行護理，以免造成更多影響。