現(xiàn)在網(wǎng)上有很多廣告說能讓陰莖變大，變粗的藥。能否相信？是否管用呢？這些暫時(shí)不作評(píng)論，接下來的讓陰莖變大的方法，不妨去試試看。

　　屈曲變大練習(xí)是基于高級(jí)PC肌肉練習(xí)的。屈曲變大練習(xí)是基于這樣的原理，PC肌肉把血液推進(jìn)陰莖，增加勃起力度，你給了自己一個(gè)增加尺寸的機(jī)會(huì)。即在練習(xí)時(shí)，同時(shí)收縮、放松PC肌肉，這樣效果就更好。

　　目標(biāo)：屈曲變大練習(xí)要與PC肌肉練習(xí)一起做。但不要過量練習(xí)。如果你感到PC肌肉的部位不適或疼痛，停止練習(xí)1-2天。做練習(xí)時(shí)一直做到你的PC肌肉無力再做為止。如果你已經(jīng)過了PC肌肉強(qiáng)度這一關(guān)，你在做其他需要用到PC肌肉的練習(xí)是就可以使出更大的PC肌肉力氣了。

　　陰莖變大練習(xí)：屈曲變大練習(xí)

　　練習(xí)：屈曲變大練習(xí)與高級(jí)PC肌肉練習(xí)很相似。

　　1）你在練習(xí)里要保持完全勃起。同時(shí)也需要潤滑液。

　　2）完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住離陰莖根部1英寸遠(yuǎn)的地方。

　　3）收縮PC肌肉，堅(jiān)持2秒鐘，握住陰莖的手給陰莖施加壓力，你可以注意到當(dāng)你放松施加壓力的手后，陰莖的一部分會(huì)變大。你放松PC肌肉時(shí)也放松握緊的手。