自慰多了，陰莖會變短嗎?

那要看自慰的習(xí)氣，假如你的習(xí)氣是往后押的話， 一定你的陰莖不會變大， 能夠會愈自慰陰莖會愈打愈短，假如你自慰的習(xí)氣是 ，往前拉的力氣比擬多，祝賀你，你的陰莖有能夠愈打愈長!

招致陰莖短小的3個緣由

1.青少年發(fā)育時期，攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關(guān)卵白養(yǎng)分缺乏，缺乏后天能量增補(bǔ)，起不到強(qiáng)大性器官的效果;

2.內(nèi)體寒、怕冷、體內(nèi)陽氣缺乏，致使陰莖不克不及完全凸出，有局部內(nèi)縮于腹內(nèi);性生涯過度，身體虛弱或在青少年剛發(fā)育時期手淫過頻，使腎臟在發(fā)育時無能量去強(qiáng)大發(fā)育性器官，構(gòu)成陰莖短小;

3.患有睪丸炎、隱睪癥、睪丸發(fā)育不全等癥及內(nèi)排泄不服衡，雄性激素缺乏

陰莖增大增粗增進(jìn)磨煉操：

1、下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左漸漸摩擦，以盲目腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>

2、腹股溝按摩：臨睡前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜偏向悄悄按摩36次，可每周按摩l次。對加強(qiáng)性欲，進(jìn)步精神有必然效果。

3、摩揉睪丸：將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后悄悄揉動，向右轉(zhuǎn)30～50次，再向左轉(zhuǎn)30～50次，以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法悄悄揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心措置于睪丸上，然后悄悄摩擦，以睪丸微熱為度。此法又叫“兜囊外腎”法，為歷代中醫(yī)攝生家所推崇。

陰莖由三個海綿體腔構(gòu)成。當(dāng)血液流入陰莖時海綿體充血而發(fā)生勃起。選擇適宜的演習(xí)，可以漸漸增大這三個海綿體腔，然后可以包容更多的血液。陰莖也隨之增大啦!

增大陰莖的要害是拉伸勃起組織，即陰莖海綿體。拉伸可在陰莖松馳時、半勃起時或勃起時經(jīng)過恰當(dāng)?shù)臇|西進(jìn)行。它對任何人都是有用的。應(yīng)用*組織的順應(yīng)性，拉伸會強(qiáng)迫勃起組織增大。即便有時發(fā)展會很遲緩，但對峙究竟，就是成功。

陰莖恢復(fù)大約需求一天的工夫(目前有兩種說法，一種是會割裂出新的細(xì)胞，一種是不會有新的細(xì)胞呈現(xiàn)，但細(xì)胞會變大)。雖然陰莖在漸漸變大，但人眼是無法在短工夫內(nèi)察看到明顯的轉(zhuǎn)變的。必需堅(jiān)持耐性，從質(zhì)變到質(zhì)變需求幾周的工夫。

當(dāng)你首次參加到陰莖增大演習(xí)中來時，陰莖的松馳長度會很快地添加約2英寸，還勃起長度添加約1英寸。這是我們計(jì)算材料的均勻值。

開端演習(xí)之前要留意的事項(xiàng)

首選要測量陰莖在松馳時、勃起時的長度和勃起時的圍長。測量長度時，應(yīng)全力將尺壓向恥骨以緊縮脂肪，最好記住第一次做喜歡測量時尺的地位，并在今后的測量中堅(jiān)持這個地位以削減誤差。用細(xì)線在勃起的陰莖中部測量圍長。 修剪陰毛可以使陰莖顯得更大，也會對往后的演習(xí)有所協(xié)助。

你不想在做拉伸和“擠奶”演習(xí)時因不小心撥失落陰毛而受皮肉之痛吧? 養(yǎng)成安康的炊事習(xí)氣并增補(bǔ)維生素可以加速陰莖的增進(jìn)。攝取過量的礦物質(zhì)、氨基酸和維生素的確能發(fā)生積極的效果。還應(yīng)很多飲水。

堅(jiān)持優(yōu)越的心態(tài)關(guān)于陰莖的增進(jìn)是至關(guān)主要的。信則靈，由于假如你以為增大陰莖是“不成能完成的義務(wù)”，那么你的潛認(rèn)識就會障礙它的增進(jìn)。因而，你必需積極看待。 你必需完全投入到這些演習(xí)中去。你必需包管一周演習(xí)5天。但當(dāng)你感應(yīng)不適或痛苦時應(yīng)歇息幾天。

究竟你要做的是增大陰莖，而不是讓它受傷。 在做演習(xí)時，應(yīng)對陰莖進(jìn)行恰當(dāng)?shù)挠绊懸垣@得恰當(dāng)?shù)脑鲞M(jìn)，萬萬不要過度演習(xí)，不然不單會毀傷陰莖，并且能夠基本得不就任何增進(jìn)。我們再次重申：不要過度演習(xí)。 假如按方案恰當(dāng)?shù)匮萘?xí)，你很快就會發(fā)現(xiàn)它在變大。

凡間在幾周內(nèi)，陰莖就會顯得更為粗長。到那時你還會想停下來嗎? 光滑劑的選用 在做“擠奶”演習(xí)時應(yīng)運(yùn)用光滑劑，將它平均充沛地涂抹在陰莖外表。

萬萬不要運(yùn)用番筧或洗發(fā)水，不然會影響皮膚，并使皮膚干裂和脫皮。此外，假如流入到尿道口內(nèi)會惹起刺痛。 可以運(yùn)用凡士林，但它太油了，輕易弄臟，并且十分稠，會阻礙手部的疾速活動。

嬰兒油比凡士林好不了幾多。 不要弄傷本人 你應(yīng)事前調(diào)查何時可以和不成以參與演習(xí)。假如你患有晚期糖尿病、呼吸妨礙或肝硬化等疾病，它們會對組織器官的血液輪回、供氧和恢復(fù)有必然的影響，這時你應(yīng)先向泌尿科醫(yī)師征詢可否進(jìn)行演習(xí)。以下是演習(xí)中能夠發(fā)生的癥狀： 水皰：因用力過大、演習(xí)工夫過長惹起，所以不要過度演習(xí)。

紅腫：因拉伸過度惹起，這時應(yīng)立時中止演習(xí)，直到癥狀完全消逝為止。 神經(jīng)炎：因長時間頻頻地運(yùn)用超重的分量而惹起(應(yīng)該是針對吊掛重物演習(xí)的)，它會使陰莖內(nèi)的神經(jīng)歪曲腫大。

假如這種狀況持續(xù)發(fā)作的話，陰莖就會萎縮，并形成陰莖無法勃起。 死皮：因組織受損惹起。它位于外部，可分明覺得到。它是包裹陰莖的局部壞死組織。過于用力就能夠形成這種癥狀。有時伴有紅腫發(fā)作。

請留意，我們下面將要談到的演習(xí)都是有益安康的、純天然的增大陰莖的辦法。只需在演習(xí)時多加留意就可以了。我們引薦的演習(xí)方案是一周演習(xí)5天，但當(dāng)你感應(yīng)任何痛苦或不合時，請立時中止演習(xí)。

熱敷 每次演習(xí)必需從熱敷開端。實(shí)踐上它并不是一種演習(xí)，但倒是必需的。它的效果是添加陰莖的血流量并進(jìn)步皮膚的彈性，以便在隨后的演習(xí)中可以更好地握緊陰莖。