讓陰莖增大的方法有哪些？添加陰莖的巨細(xì)與添加陰莖主體與海綿體內(nèi)肌肉細(xì)胞的大小嚴(yán)密相關(guān)。就象當(dāng)一小我舉起重物時(shí)，一大股血液注入他的肌肉內(nèi)，以強(qiáng)迫肌肉內(nèi)細(xì)胞空間的增大還肌肉增大一樣。

洗澡是一種享受，可以消除一天的疲勞。然而你是否知道，在洗澡時(shí)運(yùn)動(dòng)一下你的手，也可以讓你的陰莖增大，這里有什么小竅門呢?

看看到底要怎么做能夠使陰莖增大吧?

男性陰莖的大小完全是看海綿體的充血量，所以如果要讓陰莖增大最簡(jiǎn)單的方法就是常常訓(xùn)練陰莖勃起，讓陰莖的局部充血量增加。

練習(xí)的方式：在洗澡的空余時(shí)間，用手輕輕按摩陰莖，等它充血勃起后，在沒(méi)有任何刺激下盡量讓它保持硬挺與勃起，訣竅是用力收縮肛門（提肛）就可以讓陰莖的充血量持久一點(diǎn)，或是在勃起時(shí)持續(xù)作上下跳躍或是左右轉(zhuǎn)身動(dòng)作（記住絕對(duì)不能把持不住而自慰起來(lái)喔!），持之以恒，久而久之你就會(huì)發(fā)現(xiàn)陰莖變得較為粗壯。

讓陰莖增大的方法有哪些？如果想讓效果更明顯，每天堅(jiān)持做仰臣起坐也是一個(gè)很好的辦法，在沐浴后在做100下的仰臥起坐，效果會(huì)更好。