1、女性在性生活中，只有在性興奮和性緊張達(dá)到一定水平時(shí)，性高潮才會(huì)出現(xiàn)。性交時(shí)，如果沒(méi)有足夠強(qiáng)度的性刺激，或刺激的時(shí)間較短，都難以達(dá)到性高潮。性高潮不是一種生理本能，而是需要在性生活中，不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)才能得到的一種享受。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，新婚夫婦，由于缺乏性經(jīng)驗(yàn)，只有49％的女性有性高潮。夫妻雙方經(jīng)過(guò)摸索、交流、積累經(jīng)驗(yàn)，一年后有75％的女性有性高潮。大約有10％左右的女性體驗(yàn)不到性高潮的滋味。所以說(shuō)并非每個(gè)女性在每次性活動(dòng)中都能出現(xiàn)性高潮。

　　2、由于男女兩性在心理、生理上的差別，在性反應(yīng)方面往往步調(diào)不一，存在一個(gè)“時(shí)間差”。男性快速而短暫，女性則相對(duì)緩慢而較長(zhǎng)。從興奮期進(jìn)入平臺(tái)期，達(dá)到性高潮，男性約需要2—6分鐘，女性則需要8—10分鐘。所以你應(yīng)與丈夫做好交流和溝通，請(qǐng)他做愛(ài)時(shí)不要操之過(guò)急，盡量增加愛(ài)撫和刺激的時(shí)間，以使你盡快達(dá)到性高潮。

　　3、一般說(shuō)來(lái)，女子并不需要每次性活動(dòng)都達(dá)到性高潮，性高潮對(duì)女性來(lái)說(shuō)，也不是性活動(dòng)的唯一目的，除此之外，還有撫摸、親吻、愛(ài)撫、熱烈的感情交流等。只要雙方都能得到相當(dāng)程度的欣慰感，具有良好的情感交流，就不失為成功的性活動(dòng)。所以不必追求每次都達(dá)到性高潮，也不必片面地追求夫妻同時(shí)達(dá)到性高潮。