第一篇　何謂性感集中治療？ 

使用規(guī)定的性感集中訓(xùn)練方法來治療男女兩性的性功能障礙是美國(guó)性學(xué)大師馬斯特斯和約翰遜的杰出創(chuàng)作，這是７０年代初現(xiàn)代性治療領(lǐng)域的一項(xiàng)重大革新和突破，它動(dòng)搖了心理分析療法在性治療領(lǐng)域長(zhǎng)達(dá)半個(gè)多世紀(jì)的統(tǒng)治地位。其實(shí)，自古代起人們就已采用性愛體驗(yàn)的方法來緩解病人的性問題。

數(shù)千年前，一個(gè)被"神"剝奪了性能力的希臘人，到阿莫羅蒂寺廟去尋求幫助，在那里有一個(gè)受過性愛藝術(shù)訓(xùn)練的妓女--尼姑（最早的性治療中性伴侶的替身），與這位希臘人同享某種宗教儀式般的性愛體驗(yàn)，并以此治療希臘人的勃起功能障礙。

在治療過程中使用行為處方并非性治療的唯一方法，家庭治療和小組治療專家們也用"家庭作業(yè)"的形式或其他特殊安排的能產(chǎn)生相互影響的形式進(jìn)行試驗(yàn)。這些發(fā)展反映出性治療水平的進(jìn)步，它傾向于重復(fù)和利用體驗(yàn)因素來改善人類的行為。這種治療方針與傳統(tǒng)的領(lǐng)悟或認(rèn)知的心理調(diào)節(jié)方法是相背離的，性體驗(yàn)的行為療法已構(gòu)成性治療的主要的和基本的治療技術(shù)。這一指定的性體驗(yàn)行為療法的原則在過去的２０年中已在全世界廣為流傳與應(yīng)用。

馬斯特斯和約翰遜開拓的性體驗(yàn)行為療法是安排配偶雙方集中接受為期兩周的性治療計(jì)劃，其治療目的之一是將配偶性活動(dòng)的目標(biāo)由完成性反應(yīng)轉(zhuǎn)移到彼此給予和接受性快感和愉悅上來。他們的注意力不再放在勃起和性高潮上，而是集中在性感感受的體驗(yàn)上，以努力改善具有破壞性的分離傾向或旁觀觀望態(tài)度，這就是著名的性感集中療法。它要求雙方遵守以下原則：認(rèn)清性功能障礙是雙方的事，不是像他們所想象的僅是某一方的事。雙方在行動(dòng)中要深信彼此有真誠的意愿來解決這一問題。治療期間不得發(fā)生婚外性關(guān)系。要安排好工作和生活，最好擺脫工作和家務(wù)的煩惱住院或住飯店治療，以便有時(shí)間、情緒和合適的場(chǎng)所完成訓(xùn)練作業(yè)。這樣，他們將沒有任何時(shí)間和工作壓力，拋棄過去的一切不愉快，齊心協(xié)力向前看。由于性功能障礙患者很容易產(chǎn)生焦慮和思想壓力，或因性交失敗產(chǎn)生對(duì)性的畏懼心理，所以在進(jìn)行行為療法過程中應(yīng)禁忌性交，使病人在十分輕松愉快的氣氛下接受治療。這樣會(huì)使大腦皮層有一個(gè)適當(dāng)調(diào)整、養(yǎng)精蓄銳的機(jī)會(huì)。何時(shí)恢復(fù)性交應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)展來決定，在藥物和飲酒方面也應(yīng)遵從醫(yī)生的安排。

訓(xùn)練應(yīng)在雙方都適宜的時(shí)間和良好環(huán)境條件下進(jìn)行，如不會(huì)受到他人干擾，房間溫暖和舒適，光線柔和且暗淡（以能看清對(duì)方的反應(yīng)為準(zhǔn)），可以伴有輕松愉快的音樂。最好裸體，但如全裸會(huì)使患者感到不安、局促，則在開始時(shí)少裸或半裸，待適應(yīng)后再全裸。體位以雙方能注視到對(duì)方的全身，并考慮到進(jìn)行撫摸的主動(dòng)一方行動(dòng)起來方便、自然為宜。一般采用被動(dòng)一方仰臥或俯臥，主動(dòng)撫摸一方坐著或側(cè)臥其身旁，雙方取面對(duì)面位置。當(dāng)男方撫摸女方時(shí)也可采用無需求體位，即男方背靠床頭或被褥而坐，兩腿分開，女方背靠男方坐在其兩腿中間，這時(shí)男女雙方可以很方便地進(jìn)行操作，女方背靠在男方胸部能感受到安全與可靠感。訓(xùn)練時(shí)間可長(zhǎng)可短，一般每天一小時(shí)為宜，雙方輪流充當(dāng)主動(dòng)或被動(dòng)角色�？偣舶才牛保�-３０次，視治療進(jìn)展而定。由于撫摸時(shí)需要加強(qiáng)性感感受并減少干燥的撫摸帶來的不適感，可選用按摩乳或潤(rùn)滑劑，使用這些無化學(xué)活性的粘滑的惰性潤(rùn)滑劑還可消除患者對(duì)生殖器分泌液的厭惡和不快感，因?yàn)閮烧咴谖锢硇再|(zhì)上是相似的，習(xí)慣接觸性質(zhì)相似的潤(rùn)滑劑后就不會(huì)再對(duì)分泌物感到厭惡了。


第二篇　性感集中訓(xùn)練療法

一、性功能障礙

　　１號(hào)方

　　治療方法
　　家庭性感集中訓(xùn)練療法　　此療法，是指在患者家庭中進(jìn)行的以行為療法為主題的指導(dǎo)性治療。這一療法是在醫(yī)生指導(dǎo)下自我的在性行為時(shí)把感覺集中在快感欣賞上，從而消除焦慮和擔(dān)心，使性自然本態(tài)再現(xiàn)的心理與性行為結(jié)合的治療精神性的性功能障礙的方法。該療法簡(jiǎn)便易行，但在性治療中，處理一些夫妻遇到的性的實(shí)際問題，還需要有熟練的技術(shù)。性感集中訓(xùn)練療法是對(duì)性功能障礙治療的技術(shù)，不僅適應(yīng)男子陽痿、早泄和不射精癥，同時(shí)也適應(yīng)女子的性冷漠、性交困難、陰道痙攣及性高潮缺乏等癥的治療。
　　性感集中訓(xùn)練基本原理　　瑪斯特斯和約德遜認(rèn)為，大多數(shù)性功能障礙者是由于焦慮所造成的，特別是在發(fā)生性行為時(shí)的操作焦慮所致。因?yàn)楹ε滦越皇�敗，在交媾時(shí)精神緊張，這種焦慮和恐懼的緊張情緒破壞了作為自然本能的性行為，久之，形成性功能障礙的錯(cuò)誤行為模式。性感集中訓(xùn)練療法是指在短期內(nèi)消除焦慮的再教育過程，其結(jié)果是作為自然本能的正常性行為重新出現(xiàn)。患者夫妻應(yīng)從頭重新學(xué)習(xí)正確的性行為模式，從互相接觸、撫摸、擁抱開始，循序漸進(jìn)，按規(guī)定時(shí)間作業(yè)，每走完一步都感覺集中地去體會(huì)雙方互相給予的快感，從而信心與樂趣一同增加，使焦慮消除。在學(xué)習(xí)正確性行為模式的過程中，原有的性功能障礙自然得到克服。
　　性感集中訓(xùn)練的基本方案　　非生殖器性感集中訓(xùn)練；生殖器性感集中訓(xùn)練；陰道容納；陰道容納并活動(dòng)。
　　性感集中訓(xùn)練的目的　　提供一種使夫妻能逐漸重建性關(guān)系的方法，它是由一系列能被夫妻用分次解決問題的小步驟方式所組成的。醫(yī)生助患者夫妻識(shí)別維持性機(jī)能障礙的特殊因素，并計(jì)劃幫助患者夫妻解決性機(jī)能障礙。為患者夫妻提供特殊技巧來處理特殊問題。
　　性感集中訓(xùn)練的原則和指導(dǎo)
　�。保�醫(yī)生要保證指導(dǎo)明確。包括夫妻對(duì)所采用的方法的理解，有時(shí)還需重復(fù)指導(dǎo)，必要時(shí)讓患者達(dá)到重復(fù)理解的程度。
　�。玻�取得詳細(xì)的治療反應(yīng)。在每個(gè)治療階段，應(yīng)得到夫妻對(duì)治療的反應(yīng)，詢問他們是如何進(jìn)行的，有何感覺和有何問題，不了解這些，醫(yī)生很難能對(duì)患者夫妻繼續(xù)治療下去。
　�。常畽z查失敗的原因。如能查明失敗的原因，常是治療取得我功的關(guān)鍵。同時(shí)對(duì)他們夫妻來說，亦可起到增強(qiáng)對(duì)治療方案的興趣和理解。
　�。矗�不斷修訂治療方案。針對(duì)洽療情況，不斷修訂治療方案，這是一個(gè)重要的原則。因?yàn)樾袨橹委熤�，如果一個(gè)階段的治療沒有成功，就不能進(jìn)入下一階段的治療，而要延長(zhǎng)或修訂前一階段的治療方案。
　�。担�建立治療“回顧性階段”。從治療一開始就要指定某個(gè)時(shí)間為“回顧性階段”。如告訴患者夫妻，三次治療后就應(yīng)回顧他們的進(jìn)展和出現(xiàn)的問題。這可以幫助夫妻激發(fā)對(duì)治療的情緒和信心。醫(yī)生亦可借此暫停時(shí)間分析，修改治療方案。
　　６．遵循醫(yī)德，為患者保守秘密。治療期討論的諸問題，大多系涉及患者私生活問題，醫(yī)生應(yīng)該遵循醫(yī)德，為息者保密。
　�。罚�治療安排要征求夫妻雙方的意見。如治療進(jìn)行多長(zhǎng)時(shí)間和多少次，什么時(shí)間安排復(fù)診等等。
　�。福�患者的配偶參與討論治療計(jì)劃。患者的配偶一定要參與討論制定新的治療計(jì)劃是成功的關(guān)鍵，應(yīng)把以前的失敗置之腦后，并能把治療性機(jī)能障礙當(dāng)作生活中的一件大事，以保證配偶雙方都有充裕的時(shí)間。
　　９．正視治療中的困難。夫妻在治療過程中，應(yīng)預(yù)料治療中所遇到的困難，不把失敗和困難看作是嚴(yán)重的復(fù)發(fā)，而應(yīng)看作是治療醫(yī)生幫助與理解他們困難的一個(gè)良好機(jī)會(huì)。
　　治療前的有關(guān)問題配偶間關(guān)系不和諧與怨恨，往往可能妨礙夫妻間身體互相接觸帶來的愉快感覺。在這種情況下，夫妻所需要的是一般婚姻治療而不是性治療。不過，某些夫妻間的關(guān)系問題不大時(shí)，是能在性治療計(jì)劃開始前簡(jiǎn)單地予以解決的。
　　配偶一方性冷淡，對(duì)身體接觸產(chǎn)生嚴(yán)重恐懼反應(yīng)，這是不能進(jìn)行非生殖器性感集中訓(xùn)練的一種原因，對(duì)于這種有恐懼心理的夫妻，可以指導(dǎo)他們每周有規(guī)律地進(jìn)行一次或兩次解除恐懼的松弛訓(xùn)練。配偶雙方的接觸，可從手?jǐn)v手開始，并明確禁止任何更親密或廣泛的身體接觸。當(dāng)雙方最后能進(jìn)行性感集中訓(xùn)練時(shí)，仍
應(yīng)穿少量?jī)?nèi)衣。
　　有時(shí)夫妻的性問題好象很局限，他們的性關(guān)系在其他方面是滿意的，如果偶然出現(xiàn)早泄，那么，完整的性治療計(jì)劃并無必要，只需采取簡(jiǎn)單的商討便可解決問題。臨床經(jīng)驗(yàn)表明，在為解決他們的特殊問題需要采用特殊技術(shù)之前，應(yīng)勸告大多數(shù)夫妻在性治療計(jì)劃的早期階段，至少用１～２周時(shí)間進(jìn)行非生殖器和生殖
器性感集中訓(xùn)練。性感集中訓(xùn)練的方法，主要是使配偶雙方通過視、觸、聞、靜養(yǎng)等幾方而相互表達(dá)情愛而不是性交。他們彼此提供和接受對(duì)方肉體上的愉快感受。應(yīng)該明確性感集中訓(xùn)練要達(dá)到的目的是雙方在愛撫中相互提供和接受愉快的感受。對(duì)由性感集中訓(xùn)練引起的性欲，可采取放松休息的辦法來消除。
　　治療階段
　　第一階段：非生殖器性感集中訓(xùn)練
　　具體方法與指導(dǎo)
　　１．首先征得配偶雙方的同意，在實(shí)施此項(xiàng)治療計(jì)劃期間，不能性交，也不能相互撫摸生殖器和女方的乳房，直至完成性感相互影響的幾個(gè)階段為止。
　　２．愛撫階段的治療應(yīng)當(dāng)在夫妻雙方希望的地點(diǎn)與時(shí)間進(jìn)行，并怪證不受其他方面的干擾，不能談一切與治療無關(guān)的事，以專心進(jìn)行愛撫和體驗(yàn)。
　�。常畵釔蹠r(shí)的體位可以靈活一些，基本要求雙方能注視到對(duì)方的全身。
　�。矗�非生殖器性感集中訓(xùn)練開始進(jìn)行時(shí)，應(yīng)由配偶一方試探性地?fù)崦��?duì)方的全身，但不撫摸雙方的生殖器和女性的乳房。
　�。担畵崦�治療主要目的是使配偶雙方開始樹立信心和親密感，但是，不能超越愛撫階段所允許的行為范圍。
　�。叮�夫答應(yīng)決定進(jìn)行多少次愛撫，治療進(jìn)展在很大程度上是根據(jù)已進(jìn)行的撫摸次數(shù)而定，每周３次治療是合理的。
　�。罚畵崦�時(shí)皮膚上可使用少量的潤(rùn)滑劑，如能使撫摸舒適的嬰兒潤(rùn)滑劑、爽身粉等外用輔助物。
　�。福�家庭治療的各階段是人為劃分和安排的，因此治療時(shí)間的長(zhǎng)短可因進(jìn)展情況而異，一般首次治療總時(shí)間為１周左右。
　�。梗�配偶雙方在性感集中訓(xùn)練和日常生活中應(yīng)盡量使用人稱代詞“我”，如“我想知道，我這樣做你感覺怎樣”，而不是說“你好象不喜歡這樣”，避免含糊的交流。
　　１０．在治療幾次后，配偶一方感受到而且喜歡性感集中訓(xùn)練時(shí)，則應(yīng)征求另一方的明確意見，如“我喜歡試驗(yàn)這些愛撫訓(xùn)練，你需要嗎？”，而不是提出含糊不清，模棱兩可的意見。如配偶一方對(duì)撫愛的態(tài)度是積極的或一般性的，則配偶另一方應(yīng)接受邀請(qǐng)。如一方對(duì)撫愛是消極的，則另一方應(yīng)鼓勵(lì)對(duì)方盡量解釋其原因。
　　對(duì)非生殖器性感集中訓(xùn)練給予首次治療并了解配偶雙方完成訓(xùn)練的具體情況后，治療醫(yī)生可為夫妻準(zhǔn)備下階段的治療。指出夫妻需要詳細(xì)回顧他們?cè)谑状沃委熤杏惺裁催M(jìn)步。這樣使治療醫(yī)生在下次治療中，能較容易地提出問題，否則醫(yī)生會(huì)因?yàn)楹ε略儐栆�起患者窘迫而造成難以提出問題的局面。如前所述，治療醫(yī)
生根據(jù)最初評(píng)價(jià)性咨詢中獲得的資料，以及夫妻對(duì)最初指導(dǎo)的反應(yīng)，可對(duì)將來會(huì)發(fā)生什么事作出個(gè)人的預(yù)言。
　　非生殖器性感集中訓(xùn)練進(jìn)行３～４次后，夫妻應(yīng)互相直率地交流感受，醫(yī)生這時(shí)也應(yīng)開始咨詢。咨詢時(shí)最好先詢問配偶雙方從前次治療起有什么進(jìn)步。然后，治療醫(yī)生應(yīng)向每個(gè)配偶詳細(xì)了解所發(fā)生的情況以及他們對(duì)治療的反應(yīng)，包括積極的和消極的兩種體驗(yàn)。還應(yīng)注意避免直率地述說：“那是很好的”或“那不行”。治療醫(yī)生必須知道治療時(shí)的情況，這不僅是為了獲得豐富的資料，而且通過詳細(xì)討論家庭治療，可鼓勵(lì)配偶雙方性關(guān)系的交流。
　　對(duì)治療的反應(yīng)　　夫妻對(duì)非生殖器性感集中訓(xùn)練的反應(yīng)可能是積極的或消極的，更多的是兩者兼而有之。對(duì)某些夫妻來說，這種訓(xùn)練提供了一種印象深刻的良好體驗(yàn)，由此可能導(dǎo)致配偶雙方行為的變化。在治療中，這種變化是常見而明顯的，如夫妻顯得更親密和更有感情。然而，最初的反應(yīng)也可能是消極的，或者夫妻的行為并不能保持在允許的范國(guó)內(nèi)。此時(shí)，應(yīng)詢問夫妻以下方面：
　　１．撫摸治療是否缺乏自發(fā)性動(dòng)作，即似乎是人為的和不自然的？
　�。玻�有無充分的時(shí)間進(jìn)行治療成進(jìn)行一次以上治療？
　�。常�是否違反規(guī)定進(jìn)行性交？
　�。矗畵崦�治療是否引起了消極感受？如配偶一方或雙方緊張、易恐、厭煩（神志恍惚）或發(fā)現(xiàn)配偶愚笨等。
　�。担�配偶一方能否讓另一方提出自己的要求？
　　重要的是治療醫(yī)生應(yīng)幫助夫妻認(rèn)識(shí)他們的反應(yīng)，并把他們的性困難與評(píng)價(jià)性咨詢中能識(shí)別的致病因素聯(lián)系起來，若能提出進(jìn)一步治療的建議，則夫妻雙方可求助于這些建議而獲得徹底的治療。若夫妻未能從非生殖器性感集中訓(xùn)練中獲得良好的體驗(yàn)與效果，則會(huì)使以后的治療更為困難。此時(shí)，治療醫(yī)生應(yīng)勸告夫妻不
宜進(jìn)行下階段的治療計(jì)劃，而應(yīng)在醫(yī)生的解釋指導(dǎo)后，繼續(xù)重復(fù)上述治療，直至有良好的反應(yīng)為止。
　　第二階段：生殖器性感集中訓(xùn)練
　　具體治療方法及指導(dǎo)
　　在本階段的治療計(jì)劃中，配偶雙方應(yīng)該繼續(xù)互相交換意見和要求。最初在每次治療時(shí)也應(yīng)繼續(xù)采取配偶一方主動(dòng)和另一方被動(dòng)的方式進(jìn)行撫摸，并且輪換擔(dān)任這種角色。在本階段不能進(jìn)行性交。
　　在撫摸時(shí)，男方的注意力應(yīng)該從女方身體的一個(gè)部位轉(zhuǎn)移到另一部位：女方也應(yīng)該讓配偶知道自己的感受。夫妻應(yīng)該采用他們希望采用的姿勢(shì)，建議采用“非需求性姿勢(shì)”即女坐男懷中。陽痿病人在這種姿勢(shì)下�？砷_始感受到勃起。
　　早泄病人在采用動(dòng)—停技術(shù)或擠捏技術(shù)之前，學(xué)習(xí)這種訓(xùn)練方法也是必要的。在非生殖器件感集中訓(xùn)練時(shí)已使用過潤(rùn)滑劑的夫妻，在撫摸過程中可繼續(xù)使用。
　　生殖器性感集中訓(xùn)練成功地在家庭治療中進(jìn)行時(shí)，夫妻雙方擔(dān)任主動(dòng)和被動(dòng)的角色應(yīng)保持輪流的方式進(jìn)行。
　　對(duì)治療的反應(yīng)某些夫妻在消除疑慮時(shí)，能立即欣賞生殖器性感集中的體驗(yàn)，并迅速喚起性欲。在某些病人中可能會(huì)發(fā)生性交，這是不對(duì)的。
　　消極也是常見的，即使夫妻可能有過幾次成功的非生殖器性感集中感受，但在此階段尤其可能引起性焦慮，這一般是因?yàn)樾詥酒鸲�不能性交引起。輕微焦慮可在幾次撫摸后消失，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致回避，甚至停止家庭治療，或?qū)е屡渑家环交螂p方在治療中變得越來越厭煩。消極反應(yīng)主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：
　　１．性交開禁，這可能是對(duì)性欲望的健康反應(yīng)，但這也可能是由于不能控制性興奮和性行為焦慮、厭煩而引起停止生殖器觸摸，直接進(jìn)行性交的消極反應(yīng)。
　�。玻�消極的體驗(yàn)，如焦慮、易怒、注意力不集中甚至撫摸時(shí)疼痛等，這將可導(dǎo)致回避此階段的治療。
　　對(duì)消極反應(yīng)的處理
　�。保�建議夫妻重復(fù)家庭治療。消極反應(yīng)較輕時(shí)，這個(gè)建議是可取的。
　　２．如果這些反應(yīng)不是立即表現(xiàn)的，為了減少消極態(tài)度和顧慮，可采用回避的方法。有些因素可能引起消極反應(yīng)，包括一般的抑制、內(nèi)疚，對(duì)生殖器外形或性行為的氣味、分泌物產(chǎn)生焦慮以及害怕配偶一方不能控制等。
　�。常疄榱朔乐剐臒┮鈦y，提高性喚起，可建議采用性幻想。
　�。矗�如果性焦慮是由治療方案中某一部分引起的，而這部分治療對(duì)解決夫妻的性機(jī)能障礙似乎不起主要作用時(shí)，則可放棄這部分治療。
　　第三階段：陰道容納
　　生殖器性感集中體驗(yàn)一且建立，治療計(jì)劃的下一個(gè)步驟，就是通過陰道容納的中間階段，逐漸地進(jìn)行性交。此階段治療目的之一是如何減少某些夫妻間因性交而引起的焦慮。
　　具體治療方法及指導(dǎo)當(dāng)夫妻雙方在生殖器性感集中訓(xùn)練中獲得體驗(yàn)后，即可開始進(jìn)行陰道容納的治療。陰道容納時(shí)的體位應(yīng)進(jìn)行試驗(yàn)性選擇，一般建議采用女上位的姿勢(shì)，或側(cè)位姿勢(shì)，由女方進(jìn)行指導(dǎo)性活動(dòng)�？傊�，無論選用什么姿勢(shì)，治療醫(yī)生均應(yīng)該詳細(xì)介紹。陰道容納可進(jìn)行４～７天，著重體會(huì)性快感和提高控制性高潮的能力。
　　對(duì)陰道容納的反應(yīng)　此階段中，陽痿患者復(fù)發(fā)并不少見，因?yàn)橐坏?a href='http://www.zekewl.cn/dzjk/nrsj/nxsl/yj/' target='_blank'>陰莖插入陰道，病人感到需要維持勃起而引起焦慮。如果男方在生殖器性感集中訓(xùn)練時(shí)能維持滿意的勃起，而且也能進(jìn)行陰莖勃起脹大和消退的訓(xùn)練，則上述問題通常是暫時(shí)性的。早泄病人常對(duì)陰莖納入陰道引起焦慮并感到困難，因?yàn)殛幥o納入陰道
后常不能控制射精，導(dǎo)致性活動(dòng)過早結(jié)束。其實(shí)過早射精是大部分男子遇到的問題，對(duì)此應(yīng)反復(fù)訓(xùn)練，直至能自我控制為止。陰莖納入陰道當(dāng)然也是治療患陰道痙攣女子的一個(gè)重要階段。
　第四階段：陰道容納與活動(dòng)
　在此階段，夫妻可在陰道容納時(shí)進(jìn)行陰莖活動(dòng)，這是外行為治療計(jì)劃的最后階段。
　　　　　
　�。蔡�(hào)方

　　非需求性性感集中訓(xùn)練７日療法　　此療法是家庭外感集中訓(xùn)練療法的補(bǔ)充。因?yàn)榧彝バ愿屑�中�?xùn)練所需時(shí)間較長(zhǎng)，它不同于家庭性感集中訓(xùn)練的基本點(diǎn)是達(dá)到性欣快感而不允許超越范圍。此療法適應(yīng)對(duì)陽痿、不射精和女子性冷漠的治療。
　　第一天，開始進(jìn)行非生殖器性感集中訓(xùn)練，夫妻雙方用“非需求性姿勢(shì)”，先由丈夫撫摸妻子，１０～２０分鐘后交換位置，由妻子撫摸丈夫，再經(jīng)過１０～２０分鐘，雙方可放松地入睡。
　　第二天，夫妻用３０分鐘的時(shí)間談?wù)撘酝�和目前�?a href='http://www.zekewl.cn/dzjk/nrsj/nxsl/xgc/' target='_blank'>性生活方面的體會(huì)。
　　第三天，先由妻子撫摸，１０～２０分鐘后改由丈夫撫摸，每次１０～２０分鐘。
　　第四天，首先由丈夫撫摸，此時(shí)應(yīng)注意欣賞身體其他部位。
　　第五天，先由妻子撫愛丈夫，１０～２０分鐘后夫妻更換位置，由丈夫撫摸妻子。
　　第六天，雙方不觸摸，進(jìn)行第二次交流。
　　第七天，可以用任何一種方式相互撫摸，但不允許性交。如果通過一周的訓(xùn)練治療，雙方確實(shí)都有欣快感，說明性感集中訓(xùn)練的目的已達(dá)到。若無進(jìn)展，則需要重復(fù)訓(xùn)練一周。

　�。程�(hào)方

　　治療方法
　　分析疏導(dǎo)療法　　它本身就是心理分析法。醫(yī)生了解病人的心理，幫助病人領(lǐng)悟自己的潛在動(dòng)機(jī)、心理癥結(jié)、行為根基，進(jìn)而尋找正確和有效的方法，把過去的心理活動(dòng)疏導(dǎo)到正常的心理活動(dòng)中來。分析疏導(dǎo)療法，適應(yīng)男子性功能障礙之陽痿、早泄、不射精外，也適應(yīng)女子性冷淡、陰道痙攣等。
　　心理分析治療法的創(chuàng)建者是奧地利精神病學(xué)家弗洛伊德，約成于１９世紀(jì)末２０世紀(jì)初，他代表了心理治療的一個(gè)派別。
　　原理：心理分析的基礎(chǔ)理論是：潛意說，壓抑、性欲。其分析法是以精神動(dòng)力理論為基礎(chǔ)，主張通過內(nèi)省方式，以自由聯(lián)想、精神疏泄、移情等法，把壓抑在“潛意識(shí)”中的精神創(chuàng)傷和體驗(yàn)挖掘或暴露出來，從中發(fā)現(xiàn)病之根源，啟發(fā)病人的自我意識(shí)，幫助宮人徹底領(lǐng)語而重新認(rèn)識(shí)自己，從而改變?cè)�有的病理行為模式，重建自己的人格而達(dá)到治療目的。弗洛伊德認(rèn)為潛意識(shí)是遺忘的經(jīng)驗(yàn)以及基本的沖動(dòng)和內(nèi)驅(qū)力形成的“巨流”，并且它左右人的行為，而人的意識(shí)覺察不到它。我們能經(jīng)驗(yàn)到的意識(shí)思考和覺知，僅是人的精神生活中的一小部分。弗洛伊德把人類的心理活動(dòng)比作如漂浮在大海中的一座冰山，露在海面上的冰山小小山頂是意識(shí)部分，而潛藏在海面底下的卻是冰山的大部分，那就是潛意識(shí)。人的有些情感、欲望和意念，如果現(xiàn)實(shí)不允許或違背良知受到內(nèi)心譴責(zé)，就能壓抑在潛意識(shí)中，容易使人產(chǎn)生焦慮、恐懼和罪惡感等。實(shí)際上在臨床中意識(shí)部分發(fā)生不久的而未被遺忘的記憶也使人產(chǎn)生焦慮和恐懼。
　　分析蔬導(dǎo)方法
�。保�建立融洽的醫(yī)患關(guān)系�；加嘘柊c的患者，因?yàn)槭恰八缴�活”，又是“神秘的”還想得到治療，不知以怎樣的方式跟醫(yī)生敘說。所以，初次找醫(yī)生敘說時(shí)總是出現(xiàn)吱吱唔唔，吞吞吐吐，只言片語，欲言又止的情形。為醫(yī)者首先要能理解患者的心境，創(chuàng)造一個(gè)能使其無構(gòu)無束，暢所欲官的環(huán)境和氣氛。首先由醫(yī)生打破這種難堪的，不自然的僵局。醫(yī)者暫不要詢問他究竟是怎樣的陽痿，應(yīng)主動(dòng)地向他寒喧幾句，如多大歲數(shù)啦，哪個(gè)單位的，做什么性質(zhì)的工作等等，從這些很易讓人接受的談話中，慢慢轉(zhuǎn)移到他起初所說的陽痿正題上，并聲稱替他保守秘密，不經(jīng)病人同意不能轉(zhuǎn)告別人其目的主要是使病人能信任治療者，較放心地吐露真情，以有助于診斷和分析疏導(dǎo)。同時(shí)在方法上應(yīng)循循善誘，讓病人知道治療者會(huì)同情，了解病人的處境與心理，但不會(huì)嘲笑，看不起，所以不用害羞。即使是什么古怪的，不可告人的困窘，醫(yī)者都不會(huì)驚訝，會(huì)幫助病人看看到底是怎么—回事。如此，可以鼓勵(lì)病人敢于談?wù)摵头治鍪裁词撬�的病根�?/br> 　　當(dāng)然，醫(yī)生要知道病人的忍耐性與敏感度。調(diào)節(jié)病人的接受性，步步增加，讓病人漸次適應(yīng)。否則反而失去平衡產(chǎn)生崩潰，使治療失敗。
　�。玻�建立初步診斷，決定治療適應(yīng)性�；�于初步資料，有一個(gè)大概的輪廓以后，篩選出哪些屬機(jī)能性癥狀，哪些屬器質(zhì)性癥狀，是否還需要作哪些方面的檢查。就一般而言，發(fā)病教短，又有明顯的心理因素，年齡在中青年者，屬機(jī)能性的多