自古羅馬時期起流傳至今的催情秘方。西方人用羅勒作菜來充當催情藥，因為它濃郁的香氣，帶來神奇而具誘惑性的感官刺激。(羅勒：古希臘人稱之為“香草之王”，別名九層塔或十里香，是最大眾化的料理用香草，主要用于意式、法式希臘料理，在東方的印度及泰國烹調(diào)也經(jīng)常使用，是番茄料理不可或缺的香草。

　　果仁:

　　果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì)，對增強性功能頗有幫助。其中核桃與大棗的功效更為突出，這也是它們會被撒在婚床上，并寓意為“早生貴子”的秘密。

　　蘆筍:

蘆筍中含有的豐富維生素E被認為是一種性維生素，對于性激素分泌大有好處。常吃能令人性趣盎然。

　　魚子醬:

　　被視為催情食物已經(jīng)有幾個世紀了，豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙含量是其秘密所在。另外，含有的47種維他命和礦物質(zhì)也對身體大有裨益。

　　海螺:

屬于貝殼類的海螺富含精氨酸，是精子生成的重要原料，能夠提高性功能并令人興奮，強精功效不可小視。

　　巧克力:

巧克力中含有的咖啡因不僅醒腦醒神，其抗抑郁功效如同服食興奮劑，會格外增加對性欲的刺激。而且愈純正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好哦。另外，巧克力中還有一種Phenylethylamine的物質(zhì)，能令腦部釋放墮入愛河般的陶醉感覺。