怎么樣才能延長性時間呢？

通過訓練或者藥物等治療手段，可以延長性時間，持久作戰(zhàn)，夫妻間這種令人不快的事情完全可以消除。專家指出，有四種方法可以使男性打得“持久戰(zhàn)”。

不可輕言“早泄”

只要不能持久，男人自然會想到“早泄”。早泄算是一種病態(tài)，然而，真正患有早泄的人很少，千萬不要給自己帶上“早泄”的帽子，無謂增加心理壓力。

專家介紹說，目前關于早泄還沒有統(tǒng)一的定義，一般來說，醫(yī)生將性交短于1分鐘(從進入陰道開始計時)即發(fā)生不可控制的射精現(xiàn)象稱為早泄，實際上，真正患有早泄的人非常少。他舉例說嘉興前進男科門診就醫(yī)的病人中，認為自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多數(shù)只是對自己射精過早不滿而已，并不符合早泄的診斷標準。歸納起來，困擾男性的問題集中在以下三個方面：1、一直存在房事時間過短，每次都是意猶未盡甚至“一觸即發(fā)”;2、以前房事時間長，近來縮短;3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精，女方難有高潮。

專家指出，男性性交時間的長短與心境、環(huán)境、年齡、體質以及性經(jīng)驗、雙方配合密切相關，不可僅僅歸咎于自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經(jīng)過一段時間調整即可延長性交時間，不必總是擔心再次失敗。

對付方法有四種：雖然大多數(shù)人并不符合早泄的診斷標準，但仍然可以借助治療早泄的方法來延長男性性交時間。嘉興前進專家介紹，可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。