夫妻生活長(zhǎng)久以后，有些人不免為單調(diào)的做愛(ài)姿勢(shì)感到厭倦，這時(shí)候雙方換個(gè)姿勢(shì)去體驗(yàn)是很有必要的，只是很多人自己也不知道到底哪種姿勢(shì)適合彼此，畢竟電影里的動(dòng)作不是每個(gè)都那么容易模仿的，而且有的姿勢(shì)是不適合某些人的……想要學(xué)幾招來(lái)改善夫妻生活的話就看過(guò)來(lái)吧，在這里一定有你想要的那一種體驗(yàn)。祝夫妻們生活美滿幸福。

變化多樣的做愛(ài)姿勢(shì)

1、天使式·他仰臥著，雙手放兩旁，雙腳伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。當(dāng)他完全進(jìn)入后，你盡量把身體拗后，雙手放在地上作平衡。

優(yōu)點(diǎn)：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的來(lái)臨。如要達(dá)到強(qiáng)烈的G點(diǎn)高潮，請(qǐng)盡可能把身體拗后，并以雙手承托體重，更可放一兩個(gè)枕頭于他的頭下，讓他能更清楚地看到你的表情。

2、背向式·他躺下，雙腳伸直，頭下放一個(gè)枕頭以讓他能看到動(dòng)作進(jìn)行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌著地以作支撐。當(dāng)你扭動(dòng)時(shí)，由他抓緊你的大腿或臀部。

優(yōu)點(diǎn)：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易達(dá)到G點(diǎn)高潮，而他也樂(lè)于毫不費(fèi)力地“坐享其成”。

3、推桌式·他倚在椅上，雙腳舒適地張開，腳板著地。你跨坐在他中間，北向他雙手伸出觸著桌面借力，雙腳懸于空中。他抓緊你的臀部作輕微打圈擺動(dòng)，你則緊貼雙腿。優(yōu)點(diǎn)：有別于典型的狗仔式。

優(yōu)點(diǎn)：這樣的姿勢(shì)不會(huì)令膝蓋感到吃力，他可舒適地帶領(lǐng)你進(jìn)入高潮，并深入觸及險(xiǎn)道每一寸，進(jìn)行上下及打圈動(dòng)作。他甚至可以看著自己的險(xiǎn)莖進(jìn)入你的身體，增加快感。

4、側(cè)擊式·你側(cè)臥的枕頭上，他跪在你的臀后，上身向前傾，以膝蓋分開你的雙腳，以便插入。

優(yōu)點(diǎn)：由于你的兩邊大腿緊靠著，可帶給他更大快感。此外，這角度可插入更深，特別適合險(xiǎn)莖較短小的男士。當(dāng)他刺激你G點(diǎn)時(shí)，也可愛(ài)撫你的胸部。

5、風(fēng)車式·你和他在同一方向側(cè)臥，你把身體坐低，雙腳夾著他，并向后伸出手臂作支撐。然后他用雙腿包圍你的腰肢，并抓緊你的大腿輕柔擺動(dòng)。

優(yōu)點(diǎn)：這種體位的插入會(huì)較淺，能集中刺激險(xiǎn)道前三分之一的敏感位置，及陰莖頂部的神經(jīng)末梢。

6、劃船式·讓他躺在一張舒適而堅(jiān)固的椅上，雙腳微張，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，雙腳向著他的胸膛張開，并支撐著。讓他抓緊你的臀部或大腿，你則抓緊椅背，開始前后移動(dòng)。

優(yōu)點(diǎn)：典型女上男下姿勢(shì)，你可隨意控制快慢或打圈動(dòng)作，由于雙方非常接近，可同時(shí)接吻或愛(ài)撫對(duì)方。