很多人都以為，當(dāng)身體受到一定刺激以后再進(jìn)行做愛(ài)就會(huì)出現(xiàn)無(wú)窮的樂(lè)趣，于是就會(huì)選擇在劇烈運(yùn)動(dòng)之后、大吃大喝后、色情刺激后進(jìn)行做愛(ài)，其實(shí)這樣做非常不科學(xué)，反而會(huì)對(duì)男性身體帶來(lái)傷害。

看完色情刊物別做愛(ài)

性愛(ài)之前看情色電影或者黃色書(shū)籍，并不一定適合每一個(gè)人，因?yàn)辄S色東西看多了就會(huì)產(chǎn)生一種視覺(jué)疲勞，看的人興趣萬(wàn)分，等到實(shí)操起來(lái)的時(shí)候，就不一定那么爽了，此外，由于情色電影中夸張的成分是占很大比例的�？炊嗔私o讓人產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)，而這種錯(cuò)覺(jué)恰恰就是性愛(ài)不完美的“導(dǎo)火線”。

劇烈運(yùn)動(dòng)后別做愛(ài)

打球、干家務(wù)、爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)后，人的體能消耗十分嚴(yán)重。此刻不要想著做愛(ài)，即使有欲望也要認(rèn)真，否則就會(huì)消耗過(guò)度出現(xiàn)虛脫甚至?xí)炟尸F(xiàn)象。因?yàn)樽鰫?ài)也是相當(dāng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，就算能獲得無(wú)比的快感，但身體畢竟是肉做的，它會(huì)扛不住的。

大吃大喝后別做愛(ài)

在“激情對(duì)抗”之前，一頓浪漫的燭光晚餐貌似給做愛(ài)儲(chǔ)備了飽滿的戰(zhàn)斗力，但是這種錯(cuò)誤思維卻剛好是誤導(dǎo)人的，因?yàn)槿嗽谟貌椭�后，大腦會(huì)條件反射的昏昏沉沉，漸漸的睡意大發(fā)，再加上餐后腸道在跟大腦“抗?fàn)?rdquo;，這時(shí)候所期待的浪漫性愛(ài)難免會(huì)大大減分。

很多人喜歡在性愛(ài)之前先飲幾倍美酒，他們覺(jué)的酒是助性的好東西，其實(shí)，飲酒過(guò)量不會(huì)助性反而會(huì)敗性，因?yàn)榫凭�雖然能讓人情緒激動(dòng)，但是此時(shí)的身體狀況最最容易繳槍。費(fèi)盡一番心思換來(lái)的確實(shí)早早了事后的酣睡。

做愛(ài)其實(shí)是一項(xiàng)體育活動(dòng)，尤其是對(duì)于男性來(lái)講，在做愛(ài)時(shí)要消耗很大的體力和精力，如果讓自己的身體處于超負(fù)荷狀態(tài)進(jìn)行做愛(ài)，就會(huì)容易在性生活中出現(xiàn)虛脫的情況。因此，建議大家一定要注意，避免超負(fù)荷做愛(ài)。