男人一生都在不斷的性愛(ài)的高潮，可是男人的身體是有年齡段的，在不同的年齡段，男人該如何保持性愛(ài)的高潮?不同時(shí)期的性愛(ài)處方，幫助男人持續(xù)性福!

20—30歲

添點(diǎn)前戲，多些耐性

性愛(ài)處方：二三十歲的性愛(ài)應(yīng)更側(cè)重于喚起女性。在性愛(ài)前，要多了解彼此，有充分的前戲刺激妻子，也要足夠體貼、包容，避免動(dòng)作過(guò)于粗暴。男性要耐下性子，學(xué)會(huì)從非性感地帶入手，如脖子、臉頰、手臂等。在心態(tài)上，應(yīng)謹(jǐn)記"來(lái)日方長(zhǎng)"，逐步提高性愛(ài)質(zhì)量。同時(shí)，妻子要積極探索自己的身體。多將自己的性感受和丈夫分享，向?qū)Ψ桨l(fā)出正確的暗示。

30—40歲

變換花樣，提升質(zhì)量

性愛(ài)處方：雖然男女性欲開(kāi)始倒置，但結(jié)婚多年，夫妻間已經(jīng)建立起了獨(dú)特的親密感和信任感，這能讓性愛(ài)更有質(zhì)量。為了讓這一階段的性愛(ài)更上一層樓，女性要根據(jù)丈夫的各種反應(yīng)和跡象，主動(dòng)出擊。例如妻子可以穿一件性感的睡衣，裝作不經(jīng)意地在丈夫面前走來(lái)走去，然后細(xì)細(xì)地?fù)崦�他的脖頸、手臂、肩胛骨、脊柱。有研究表明，男性脊椎附近的神經(jīng)，會(huì)直接將刺激傳遞到性器官。

50—60歲

擁抱愛(ài)撫，留住激情

性愛(ài)處方：從觀念上，中國(guó)老人應(yīng)明白，適度的性愛(ài)刺激，能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)性。還能增強(qiáng)老年人的自信心，是健康長(zhǎng)壽的一劑良藥。此時(shí)，充分地?fù)肀�、接吻、�?ài)撫，同樣能使彼此獲得性滿足與性快感。細(xì)心撫摸著伴侶的每一寸肌膚，感受時(shí)光留下的痕跡。多說(shuō)兩句"我愛(ài)你"、"你還是那么美"之類的情話，有助于烘托氣氛。

需要提醒的是，50歲后的性愛(ài)不能單純地以高潮、快感作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。而是要讓雙方感受到性愛(ài)帶來(lái)的活力和朝氣，體會(huì)年輕時(shí)的浪漫和纏綿。

60歲以后

增加次數(shù)，帶來(lái)活力

性愛(ài)處方：經(jīng)常躲避的一方要主動(dòng)起來(lái)，性愛(ài)也是一種技能，只要多加訓(xùn)練，就能越練越順手。此時(shí)性愛(ài)確實(shí)會(huì)遭遇一些尷尬。如女性進(jìn)入更年期后，極易出現(xiàn)陰道干澀，因此要準(zhǔn)備一瓶潤(rùn)滑劑。男性的勃起不堅(jiān)可以通過(guò)口服藥物來(lái)改善。