在生活中不少男人都會(huì)想自己這個(gè)月多少性愛(ài)比較合適呢？她有沒(méi)有滿足呢？我們都知道，和諧的性生活是幸福生活的重要保障，但是對(duì)于一些性保健常識(shí)很多人卻并不知道。男人在結(jié)婚之后，人們不禁會(huì)提出，究竟性交次數(shù)多少最好?今天的性保健常識(shí)小編來(lái)為大家揭曉答案。

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題是一言難盡的。一般來(lái)說(shuō)，20~30歲的夫妻，一星期3~5次;31~40歲的夫妻，一星期3~4次;41~50歲的夫妻，一星期2~3次;51~55歲的夫妻，一星期1~2次;56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。

一般來(lái)說(shuō)，性交的次數(shù)與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數(shù)越少。對(duì)于這些情況，讀者大都是知道的。每一對(duì)夫妻都是獨(dú)特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。

男女之間在生理上的差別，即使同性，也存在個(gè)體的差異。人們?cè)谀挲g、性格、體質(zhì)、職業(yè)方面有很多差異，因而在不同夫妻性交的次數(shù)也就千差萬(wàn)別。由于受到氣候、環(huán)境、疾并工作等等因素的影響，即使同一對(duì)夫妻，其性交次數(shù)也常常會(huì)發(fā)生變化。

如果夫妻雙方身體又好，性欲又強(qiáng)，過(guò)完性生活后又無(wú)何不適，那么，性生活的頻率大大超過(guò)一般的統(tǒng)計(jì)數(shù)字也不一定叫做“縱欲”，也不會(huì)“傷身”。因?yàn)樵谝话愕那闆r下，夫妻間的性生活多半會(huì)自然調(diào)節(jié)的。這種“縱欲傷身”論是片面地把性看做養(yǎng)生延壽的工具。

當(dāng)然，美滿和諧的性生活對(duì)于夫妻身心健康和延年益壽是有著非常重要的作用的，但這是指注意性生活保健和養(yǎng)生防病，包括運(yùn)用各種性技巧和正確運(yùn)用陰陽(yáng)互補(bǔ)的手段。在封建迷信思想的影響下，以單向的“采陰補(bǔ)陽(yáng)”代替“陰陽(yáng)互補(bǔ)”，以“固精”、“還精補(bǔ)腦”代替了“惜精”;這樣，以性生活中不射精甚至根本不過(guò)性生活來(lái)“固”、“還”男性體內(nèi)之精取代了和諧正常的性生活以達(dá)到養(yǎng)生保健目的的正確做法。“一滴精，十滴血”、“勞色損命”、“失精傷身”等等謬誤說(shuō)法也應(yīng)運(yùn)而生，這種性的愚昧統(tǒng)治了我國(guó)民間數(shù)百年。