在生活中男人都是享受性愛的，在性愛過程中男人也是需要顧慮女性朋友的感受的，所以控制射精時間就很重要了，射精時間的掌握是不可或缺的，為了有效幫男人延長射精時間，接下來我們就為您介紹簡單幾招，為男人有效延長射精時間，快來一起看看吧!

有人認(rèn)為，男性射精過快是神經(jīng)過敏或是其他的什么“病”，這種說法在大多數(shù)情況下是不科學(xué)的。有的醫(yī)生總是說，凡是沒有堅持到女性出現(xiàn)性高潮，就已經(jīng)射精的男性，就是“早泄”。其實(shí)并非如此。許多女性的反應(yīng)極慢，以至于丈夫必須最精心地刺激她們10到15分鐘，她們才能達(dá)到性高潮;還有相當(dāng)多的女性一生中從來沒有達(dá)到過性高潮;因此，如果男性真的與這樣的女性“協(xié)調(diào)”，把自己的射精推遲如此之久，那么他的這種能力恐怕倒是不正常的了。

在中國和印度的養(yǎng)生觀念中對于男人如何延長射精的時間是有許多講究的。在中國古代的醫(yī)學(xué)養(yǎng)生家那兒對于男人陽精的認(rèn)識，是十分看中的，而要這樣做并不是要減少和女子接交的次數(shù)，而是認(rèn)為可以多多和女子接交，對于男人的長壽是有利的。唐代的孫思邈甚至很荒唐地認(rèn)為，“但能御十二女而不復(fù)施瀉者，令人不老，有美色，若御九十三女而自固者，年萬歲矣。”

即使如此，人類的性交時間也是比較長的，就像黑猩猩這樣的動物它們交合射精的時間是比較短的，有的甚至只有15秒左右，但是對于人類來說比較早的射精，的確會讓女人感到不快，因而如何處理自己的射精過快，在更多的情況下就不是一種是否具有勃起和勃起強(qiáng)度的問題，而是男人在性交的時候必須學(xué)會的一種技巧。

房事中能讓男人延長射精時間的4個方法：

一、消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。

二、戒手淫：長期沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。

三、使用避孕套等器具：有意識地阻勒陰莖根部，使頭部感覺遲鈍;或行房時轉(zhuǎn)移注意力，減低射精沖動;或嘗試增加行房次數(shù)，降低龜頭敏感度。

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