相信很多男性都有這樣的習(xí)慣，就是性生活后倒頭就睡。其實(shí)這主要是由于性生活疲勞所導(dǎo)致的，有的夫妻在剛開(kāi)始的生活還好，但隨著幾年之后，陷入了"性愛(ài)疲勞"的困境，難以找回往日的歡愉。造成的原因很多。對(duì)愛(ài)人身體的熟悉、緊張的生活節(jié)奏、繁重的工作壓力和家庭的負(fù)擔(dān)都會(huì)使青春期那種旺盛的性渴望減弱。

怎樣避免夫妻間"性疲勞",走出性困境,找回夫妻間昔日的激情呢?除了文中兩大妙計(jì)和小妙計(jì)外,還要做到以下幾點(diǎn)：

做愛(ài)次數(shù)沒(méi)有規(guī)定標(biāo)準(zhǔn).對(duì)某些夫妻而言,每月做愛(ài)一次效果較好,雙方也滿足,而有的人可能一周做四五次愛(ài)才覺(jué)得滿足.這是個(gè)體差異,不可強(qiáng)求一律.只要雙方以誠(chéng)相見(jiàn),明白說(shuō)出自己的感受,就會(huì)協(xié)調(diào)一致,不會(huì)彼此亂猜忌,否則就會(huì)形成惡性循環(huán).

感性接觸不一定就是性行為.男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為,這是錯(cuò)誤的.性生活包含許多方面,不一定每次都要伴有性交產(chǎn)生的興奮.女人最清楚這樣一個(gè)事實(shí):只要有某種體貼感就足夠了.就是說(shuō),當(dāng)她主動(dòng)擁抱你時(shí),不一定非要求你"動(dòng)真格的",也許她只想尋找一種溫馨的感覺(jué)而已.

有計(jì)劃地進(jìn)行.做愛(ài)也應(yīng)有所計(jì)劃,只有這樣情侶間才能有默契配合.其實(shí),兩人定"性生活計(jì)劃",也是一種很感性的享受.比如,有位男士就埋怨說(shuō):"她通常喜歡在很晚了才做愛(ài),而我恰恰在那時(shí)已提不起精神來(lái)."結(jié)果"性"不逢時(shí),彼此不歡而睡.可見(jiàn)定"計(jì)劃"很重要.

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