房事是一門(mén)學(xué)問(wèn)，不僅需要適當(dāng)?shù)男郧皯蚝屯昝赖男詯?ài)過(guò)長(zhǎng)，還需要性愛(ài)后彼此相擁纏綿�？茖W(xué)證明愛(ài)愛(ài)后纏綿對(duì)提高性生活質(zhì)量有莫大好處。下面看看具體情況吧。

一、性愛(ài)后，講講彼此感受

這是討論性、使之更美好的最佳時(shí)間

情愛(ài)的美妙，貴在兩耳之間的用心，而絕非只是身體上的纏綿。激情過(guò)后是回頭討論性愛(ài)的最佳時(shí)機(jī)，能讓彼此更親密。近日，《印度時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)性學(xué)專(zhuān)家，指導(dǎo)人們?nèi)绾卧谑潞笥懻撔浴?/p>

喜歡什么，不喜歡什么。性愛(ài)結(jié)束后，討論自己喜歡什么或不喜歡什么堪稱(chēng)明智之舉，不僅讓人感覺(jué)輕松，還能改善不足之處。印度孟買(mǎi)的性學(xué)家阿米特說(shuō)：“夫婦可以親密地躺著，邊愛(ài)撫邊聊天，說(shuō)說(shuō)彼此在性愛(ài)中美好的感受、對(duì)性的渴望。”性學(xué)家羅伊博士表示：“性愛(ài)之后討論一下做愛(ài)的表現(xiàn)是健康的，但不要過(guò)度分析性行為。如果你感覺(jué)對(duì)方有不足，要耐心地告訴他/她，但千萬(wàn)不要將伴侶和別人比較，否則對(duì)你們的關(guān)系有害無(wú)益。”

策劃下一輪激情。如果你們的性趣依然不減，可以策劃下一輪性愛(ài)。這不僅會(huì)點(diǎn)燃熱情，還使你們更親近。阿米特建議，這時(shí)要突出、強(qiáng)調(diào)剛才最喜歡的動(dòng)作，這樣伴侶就知道如何在下一輪中揚(yáng)長(zhǎng)避短。還應(yīng)趁此機(jī)會(huì)，設(shè)計(jì)出新穎的親密方式。

表達(dá)性幻想。兩性關(guān)系咨詢師巴克斯博士說(shuō)：“性愛(ài)后，由于伴侶此時(shí)此刻情意綿綿，足以耐心傾聽(tīng)。你可以把渴望付諸實(shí)施的性幻想全盤(pán)托出，下次你們將更加火熱。”

欣賞對(duì)方的身體。伴侶渴望欣賞，不僅希望你表?yè)P(yáng)他/她的性行為，而且迷戀其外表。告訴伴侶，他/她的曲線如何動(dòng)人，撫摸他/她的身體時(shí)，你的感覺(jué)是多么美好。羅伊博士說(shuō)：“性愛(ài)之后贊揚(yáng)對(duì)方，會(huì)使伴侶對(duì)自己更有自信，安全感也更強(qiáng)。”