令男人喪失性功能的三大禍?zhǔn)?/h3>

對(duì)于一個(gè)男人而言，如果自己不具備正常的性功能和性能力，一定會(huì)對(duì)男人的身心都帶來巨大的傷害，不過男人們是否想過，失去性功能很可能是因?yàn)樽约涸谌粘Ｉ�活中不�?dāng)?shù)男袨閷?dǎo)致的。

騎自行車和騎馬

研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期這樣騎行雖然不會(huì)導(dǎo)致睪丸癌，但確實(shí)可影響性功能，甚至造成不育。醫(yī)學(xué)專家建議，把傳統(tǒng)三角形的車座換成無鼻車座，可以充分保障騎車人的“性福”。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不適合。有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉不當(dāng)，很可能對(duì)性器官造成傷害，例如過多地騎自行車、騎馬等，往往會(huì)使男性前列腺和其他附性腺產(chǎn)生慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響性生活以及生育能力。因此，建議不要局限于某一兩項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)中，要培養(yǎng)多元化的運(yùn)動(dòng)樂趣。每周進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既全方位鍛煉了身體，也避免了單一運(yùn)動(dòng)造成的勞損。

健身過度損害性功能

加強(qiáng)鍛煉能助性，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。體育鍛煉對(duì)勃起功能障礙改善有好處，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能有效地防范焦慮、抑郁和精神緊張的發(fā)生，而且運(yùn)動(dòng)能改善微循環(huán)，降低血液中膽固醇的水平，對(duì)于增加血液供應(yīng)很有好處，對(duì)ED的改善也就有益。

運(yùn)動(dòng)過度會(huì)敗性，也值得引起留意。過度訓(xùn)練也稱為運(yùn)動(dòng)疲乏征，它是一種最為常見的運(yùn)動(dòng)性疾病。過量鍛煉容易導(dǎo)致性功能降低，甚至可發(fā)生暫時(shí)性陽痿。據(jù)國(guó)外報(bào)道，一些常年進(jìn)行馬拉松跑的人會(huì)出現(xiàn)陰莖萎縮。

上面的這些讓男人失去性功能的事情，可能是很多男人要常常做的事情，其實(shí)，只要我們?cè)谶M(jìn)行上面的這些事情時(shí)能掌握好度，就能把這種健康隱患消除掉，所以，適度進(jìn)行是男人們需要牢記的。

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