“每天上下班我都要數(shù)路過多少根電線桿，一次數(shù)不對(duì)就感到很不安，干什么事情都沒了情緒。 ”昨天，省城市民李曉(化名)向合肥市四院心理專家求助時(shí)說，這一切令他痛苦不堪。

　　據(jù)李曉介紹，他已過不惑之年，在合肥某商貿(mào)公司擔(dān)任主管，幾個(gè)月前開始，每天上下班的時(shí)候，他都要數(shù)路過多少根電線桿，只要有一次數(shù)不對(duì)，心里就感到崩潰，做什么事情都心不在焉，有的時(shí)候不得不重新再數(shù)一遍。“我也知道自己這樣做不對(duì)，但怎么也改變不過來，所以來向醫(yī)生求救。”

　　“這是典型的強(qiáng)迫癥患者的一種強(qiáng)迫行為，”合肥市四院心理專家分析說，“患上強(qiáng)迫癥，內(nèi)在個(gè)性是主因，即對(duì)自己要求過于完美、過分認(rèn)真。其次便是社會(huì)和家庭帶來的壓力，成年人對(duì)工作及人際關(guān)系處理要求太高，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)越來越重。”

　　合肥市四院心理熱線張麗告訴記者，前來問詢心理醫(yī)生的強(qiáng)迫癥患者逐漸增多，有的走到小區(qū)門口處擔(dān)心自家門窗沒鎖好，于是折返檢查;有的老是喜歡檢查自己皮包，看東西帶齊沒有;還有的總是懷疑自家的煤氣沒有關(guān)掉……“這些就是強(qiáng)迫現(xiàn)象，強(qiáng)迫癥患者常常有完美主義性格，以致影響工作。”

　　如何自我調(diào)節(jié)？張麗建議，做任何事情順其自然，要多與朋友接觸，增加社會(huì)交往，同時(shí)培養(yǎng)健康的生活方式，讓生活充實(shí)起來，癥狀就會(huì)減輕。