按摩能有效治療脂肪肝，這是真的嗎？有脂肪肝的人多數(shù)是男性，主要是由于男性在飲食等各個方面的不合理的情況數(shù)不勝數(shù)。不過中醫(yī)指出，可以用按摩的方法治療脂肪肝。

1 內(nèi)、外關(guān)穴：能通經(jīng)脈，調(diào)氣血。方法：以一手拇、食指相對分別按壓內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴位，用力均勻，持續(xù)5分鐘，使局部有酸重感，有時可向指端放射。

3 足三里穴：疏肝理氣，通經(jīng)止痛，強身定神。方法：以拇指或食指端部按壓雙側(cè)足三里穴。指端附著皮膚不動，由輕漸重，連續(xù)均勻地用力按壓。

3 大椎穴：疏通經(jīng)絡(luò)、祛風散寒，扶正祛邪。方法：坐位，頭略前傾，拇指和食指相對用力，捏起大椎穴處皮膚，做間斷捏揉動作。

4 肝炎穴：疏通經(jīng)絡(luò)，補虛瀉實，行氣止痛。方法：下肢膝關(guān)節(jié)屈曲外展，拇指伸直，其余四指緊握踝部助力，拇指指腹于內(nèi)踝上2寸之“肝炎穴”處進行圓形揉動。

經(jīng)常按摩這些穴位能夠有效防治脂肪肝，同時配合運動和飲食調(diào)理，效果更好。在這里提醒廣大的男性朋友們，在飲食方面一定要注意，不用認為自己的身體好，而不在乎病從口入的道理。脂肪肝這類疾病就是因為在飲食上的不注意導致的。