性焦慮患者在性交時(甚至只要想到性交)，便會出現(xiàn)身不由已的緊張和焦慮，有時只要與異性接吻、擁抱或被撫摸時也會觸發(fā)焦慮。要和性幻想?yún)^(qū)別開，下面我們來一起看一下：

性焦慮與性幻想要區(qū)分開

性焦慮是對性行為產(chǎn)生焦急、憂慮和不安的情緒狀態(tài)，同時還伴有心慌、出汗等植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張、運動性不安。

性焦慮患者在性交時(甚至只要想到性交)，便會出現(xiàn)身不由已的緊張和焦慮，有時只要與異性接吻、擁抱或被撫摸時也會觸發(fā)焦慮。此時出現(xiàn)的心跳加快、出汗等現(xiàn)象與性行為本身產(chǎn)生的生理反應(yīng)不同，因為它帶有明顯的不快與無奈。

一種說法認為，男人每6分鐘就會產(chǎn)生一次性幻想，只有在他正忙著那事兒時才不會再想到它。在對每6分鐘想一回連續(xù)想了6天之后，男人就開始需要為此做點什么了，但男人對性的焦慮沒幾個女人會知道。

許多男人在他們還沒有機會讓陰莖一試鋒芒以前，都曾在心里嘀咕過這玩意兒一旦勃起究竟能有多大?他們不斷地寬慰自己說尺寸的大小不是關(guān)鍵——“不在于它的大小，而在于你如何使用它”。

但事實上，大小的問題始終困擾著他們。要是沒有處理好責(zé)怪問題的話，性焦慮將伴隨男人的一生。

以上介紹的是性焦慮和性幻想之間的區(qū)別，希望對大家有所幫助，男性一定要調(diào)節(jié)好自己的心理，杜絕性焦慮的發(fā)生。