通常經(jīng)常抑郁的女性們都渴望有更多的性愛(ài)，抑郁程度由輕度到中度的女性做愛(ài)的頻率比其他女性多三分之一，而無(wú)論她們是否有戀人。下面我們來(lái)一起看一下：

男性應(yīng)該知道抑郁癥的女人更有性欲望

研究人員認(rèn)為，性生活增多就算不能治療抑郁，但至少也會(huì)幫助一些女性緩解抑郁癥狀。

該研究結(jié)果由臨床研究學(xué)者薩布拉·阿倫博士發(fā)布于近期在墨爾本召開(kāi)的一次心理健康國(guó)際研討會(huì)上。

墨爾本莫納什大學(xué)的阿倫博士指出：“精神抑郁者會(huì)對(duì)自己與伴侶之間的關(guān)系產(chǎn)生一種不安全感，擔(dān)心對(duì)方不在乎自己，或是認(rèn)為自己不重要。而性生活則能給她們帶來(lái)親近感和安全感。”

阿倫博士還發(fā)現(xiàn)，與快樂(lè)的單身女性相比，抑郁的單身女性在性生活方面顯得更加隨意。

阿倫博士發(fā)布完研究結(jié)果后，有人問(wèn)及性生活是否有助于緩解或克服抑郁癥。她回答：“這一點(diǎn)我們確實(shí)不知道，但我們推測(cè)它是有幫助的，因?yàn)樾陨�活能讓這些女性有機(jī)會(huì)與伴侶親密接觸，并感受到愛(ài)意。”徐懷宜編譯 趴著睡影響精子質(zhì)量 有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢，對(duì)生殖系統(tǒng)也有一定影響。

因?yàn)椋�長(zhǎng)期趴著睡會(huì)壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無(wú)力、注意力不集中，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)影響正常工作和生活。

年輕人本來(lái)就對(duì)陰莖刺激反應(yīng)敏感，因此更不要采取這種睡姿。同時(shí)，頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。

陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個(gè)恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會(huì)使陰囊溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，所以對(duì)精子生長(zhǎng)也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側(cè)位會(huì)壓迫心臟)，對(duì)身體最好。