今天去清明節(jié)，這個(gè)節(jié)日里氣溫舒適，很適合出門(mén)踏青掃墓游玩。而且對(duì)于很多現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，清明節(jié)除了有3天假期之外，也是祭奠去世的先人最好的時(shí)機(jī)�？v觀24節(jié)氣，如今能夠與清明節(jié)同等重要的只有冬至了，而清明節(jié)的受重視度甚至超過(guò)了冬至，國(guó)家更是確定了清明的法定假日地位。那么，清明節(jié)的由來(lái)和來(lái)歷是什么?清明節(jié)養(yǎng)生原則又有哪些?

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)

清明節(jié)由來(lái)已久的傳聞

清明是我國(guó)民間的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，而且還具有悠久的歷史。據(jù)悉，早在唐代，清明就已成為法定節(jié)日。據(jù)《夢(mèng)粱錄》記載：在古代，每到清明節(jié)這一天，無(wú)論達(dá)官貴人，還是普通百姓，都會(huì)去上墳，掃墓或者是祭祖，以此來(lái)表達(dá)對(duì)先人的敬意和懷念。這一天，掃墓是最重要的活動(dòng)。

相傳在春秋時(shí)代，晉國(guó)的君主晉獻(xiàn)公有一個(gè)年輕美貌的妃子驪姬。她為了讓自己的兒子奚齊將來(lái)繼承皇位，就用毒計(jì)害死了太子申生。申生的弟弟重耳為了躲避驪姬的迫害逃離了晉國(guó)，一路上受盡屈辱。有一次，重耳因?yàn)轲囸I暈倒了，大臣介子推就從自己的腿上割下了一塊肉，用火烤熟后捧給重耳吃。就這樣，他們顛沛流離，歷盡艱辛，終于在19年后回到了晉國(guó)，重耳后來(lái)成為歷史上很有名的晉文公。