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因此，現(xiàn)在過清明節(jié)，踏青出游就成為了大家的最愛，這時(shí)候不但天氣涼爽，而且景色美麗。所以，小伙伴們，讓我們抖擻精神，準(zhǔn)備在難得的假日里去欣賞難得一見的美麗大自然吧!

清明時(shí)節(jié)，很多人會(huì)進(jìn)行掃墓憑吊事宜，期間難免會(huì)有心情波動(dòng)。對(duì)于青壯年來(lái)講，偶爾的情緒波動(dòng)并不會(huì)對(duì)身體造成過多影響，而對(duì)于中老年人來(lái)說，尤其是患有基礎(chǔ)疾病中老年人，其損害后果或不堪設(shè)想。專家提醒，清明期間易受情緒波動(dòng)、飲食、天氣影響，出現(xiàn)心腦血管疾病、腸胃不適、過敏等“節(jié)日病”，清明養(yǎng)生宜動(dòng)不宜靜。