男性平時會面臨一定的壓力，所以在日常生活當中大家需要注意男性的生活，而且，也要注意男性的身體保健，全面的進行調(diào)養(yǎng)，并且在日常生活當中，也要注意性生活方式，避免造成男性身體受到危害，平時也要注意合理的進行保健，全面進行自我調(diào)理，那么，男性要想性生活完美應該注意哪些事項？

（1）疲勞時不宜同房

這里所說的疲勞，包括了體力疲勞和腦力疲勞兩個方面。人在過度疲勞的情況下，精神和體力都明顯感覺不佳，會導致性功能受到影響，性生活也不如平時那樣食欲愉快，此時如果勉強過性生活，會造成進一步疲勞，影響體力和精力的恢復，如果經(jīng)常這樣，有可能導致性冷淡，以至對性生活產(chǎn)生厭惡。

（2）醉酒后不宜同房

對新婚夫婦來說，醉酒后過性生活，一旦受孕，對下一代健康極為不利。因為，過量的酒精對生殖細胞的活力有抑制作用，并且會使染色體的結構或數(shù)目發(fā)生不利的變化。

（3）清晨不宜同房

很多男性喜歡清晨同房，但這種情況下，體力得不到恢復，整天都會感覺到頭昏腦脹，精神不振，工作和學習必定受到一定影響，加之，同房也需要一個幽靜的環(huán)境，因此一般認為，性生活以夜晚臨睡以前進行為宜，性交后便可入睡休息。

（4）患病時不宜同房

夫妻任何一方患病后都不宜同房，因為在病中身體善欠佳，同房不利于病體的康復。特別是患了某些傳染病，在未治愈前更應禁止過性生活。有的男性如患了細菌性泌尿道感染，應在治愈后再同房，以免給妻子增加患病的可能。

平時需要注意避免過度疲勞，而且要注意避免頭昏腦脹，應該注意自己的精神充沛的情況下進行性生活，很多的男性喜歡在早晨的時候同房，但是，這樣會造成精神不振影響到工作和生活其實大家不要過度的進行性生活，青春期男女精神充沛，到了中老年之后，精神欠佳。