花生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 但是哪些人不能吃
花生的價(jià)值是非常的大的,在生活中也有很多人非常喜歡吃花生呢,因?yàn)榛ㄉ膬r(jià)值確實(shí)是非常的大的,但是有一些人是不能吃花生的呢,下面就跟著小編來(lái)具體的看看吧。
哪些人不能吃花生?
因?yàn)榛ㄉ竞偷鞍踪|(zhì)含量非常高,那些體寒濕滯、脾虛便泄,以及有胃腸道疾病的人不宜食用,否則會(huì)加重腹瀉。對(duì)于有肝膽疾患的人來(lái)說(shuō),花生會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。皮膚油脂分泌旺盛、易長(zhǎng)青春痘的人,也不宜過(guò)量進(jìn)食花生。由于花生有止血作用,能增進(jìn)血凝,促進(jìn)血栓形成,所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。
1、痛風(fēng)患者
痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會(huì)減少尿酸排出,加重病情,所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生,痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。
2、膽囊切除者
有膽囊炎,特別對(duì)膽囊行施切除手術(shù)者,都應(yīng)忌食花生米。因?yàn)榛ㄉ闹拘枰銐虻哪懼ハ,膽病患者的膽囊無(wú)法排出所需的膽汁,膽囊切除者幾乎斷絕了膽汁的來(lái)源,要消化花生的脂肪,就必須增加肝臟分泌膽汁的負(fù)擔(dān),因而,吃花生又會(huì)損害肝臟的功能。
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
此類(lèi)患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油;ㄉ撞粌H油脂多,而且硬、不易消化,在胃的消化過(guò)程中,會(huì)摩擦潰瘍瘡疤而加重胃痛,甚至?xí)偈寡莜兌鲅;ㄉ字泻?0%油脂,它有潤(rùn)腸導(dǎo)瀉的作用,吃食花生后,會(huì)更加重腹瀉,不利于病情好轉(zhuǎn),更影響身體康復(fù)。
4、想減肥的人
花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進(jìn)了581千卡的能量,相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
確實(shí)在生活中,這些人是不可以吃花生的呢,如果太多的吃花生的話(huà),對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)也是有很多的不好的呢,那么在很多情況下我們一定要珍惜花生的價(jià)值了呢。
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