對于男人來說，也許有很多人是不喜歡吃醋的，但是其實(shí)吃醋對于男性來說還是有很多的好處呢，有研究發(fā)現(xiàn)，一個男人適當(dāng)?shù)某源卓梢詭椭�預(yù)防疾病呢。

1、預(yù)防高血壓，經(jīng)常的吃醋是可以預(yù)防高血壓的，還可以降低動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險。

2、吃醋可以開胃，可以增強(qiáng)人的食欲，平時的時候用醋去拌點(diǎn)小菜，這樣是很不錯的食醋方法。如果你總是食欲不佳，那么就吃一些含醋的食物吧!

3、你知道吃醋有什么好處嗎?吃醋能幫助攝取鈣質(zhì)，主要的方法就是在烹調(diào)排骨湯時，可以加入少量的醋，有助于骨頭里的鈣質(zhì)釋出，讓我們更容易吸收到鈣質(zhì)。

4、吃醋能刺激胃酸分泌、幫助消化，對于一些腸胃不好的人也可以經(jīng)常的吃醋，多多少少的都會帶來一些幫助的，但是需要注意的是消化功能正常的人不要可以的吃醋來增進(jìn)自己的消化。

一。預(yù)防心腦血管疾病

同樣需要預(yù)防心腦血管疾病，而吃醋就具有這一功效，這是吃醋有什么好處的另一個答案。之所以會出現(xiàn)動脈硬化，是因為體內(nèi)矽酸過多，造成矽酸硬化所致，而食醋是有效防止動脈硬化的方法之一�；加袆用}硬化、腦溢血的病人幾乎都伴有高血壓的情況，如果平時巧妙地吃點(diǎn)醋再加上有規(guī)律的生活，則能降低血壓，進(jìn)而預(yù)防罹患動脈硬化、腦溢血等疾病。

二。醋能殺菌

吃醋有什么好處?醋最明顯的一個作用便是殺菌，這是大家所公認(rèn)的。每次流感一來，大家都在家熏醋，就是為了殺滅細(xì)菌。研究發(fā)現(xiàn)，醋30分鐘內(nèi)能殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸菌、赤痢菌、腐敗中毒菌、好鹽性菌等。

三。細(xì)白肌膚

除了要知道吃醋有什么好處之外，還需要了解一些醋的外用作用。在你的化妝臺上不妨放一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，這樣可以讓你的手部肌膚柔白細(xì)嫩。同樣，在你每天洗臉的水中適量的放幾滴醋，也能起到養(yǎng)顏的作用。而用來醋洗頭發(fā)，則可以讓頭發(fā)更加的柔順。

四。緩解疲勞

很多人都錯誤的認(rèn)為醋是酸性食物，但其實(shí)它屬于堿性，而我們之所以會出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，多半是由于體內(nèi)酸性物質(zhì)過多所以引起。因此要想緩解疲勞，首先要中和體內(nèi)的酸堿程度，而喝醋則是不錯的方法。

五。增進(jìn)食欲

在每次做菜的時候不妨適量的放入一些醋，它會使使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解積食。

因此專家建議，在生吃一些生猛海鮮的時候，應(yīng)該沾點(diǎn)醋，這樣能夠達(dá)到很好的殺菌功效。

確實(shí)對于男性來說，經(jīng)常吃醋的話就會有很多的危害呢，可能會導(dǎo)致自己的健康受到很大的影響呢，但是其實(shí)一個男人經(jīng)常吃醋的話就可以幫助預(yù)防疾病啦。